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　　经典粤剧《南唐李后(🎮)主》在广州江南大戏院上演。广州粤剧院 供图

　　“五一”假期期(qī )间，长江(👤)海事局(jú )每日与气象部门(mén )会商研判，及时(💫)(shí )发布安全预警。海事部门人员对辖区60条重要涉客航线、46处浅窄等重(📶)点水域、34处危化品作业集中区开展(zhǎn )包保(💉)和蹲点，对(duì )65处重点水域实(🔑)施(shī )专人专屏盯防，对客流量大的渡口码头(👚)、重点航线和重点水域实施专人专艇现场(👀)驻守。

　　建议：休息日尽(⛎)量不要一(yī )直躺着，适当站(zhàn )起来活动活动(🥒)。平时也不要久坐，连续静坐不要超过50分钟，中途可以站起来接杯水，活动(🐤)活动身体。

　　心脏是全身(shēn )血液循环的中(🐙)心(xīn )，肺是人体重要(yào )的呼吸器官。经常运动可以增强呼吸肌的肌肉强(🏑)度和力度，改善肺的顺应性，增强肺功能及肺(📌)局部的抵抗力等，还可(kě )以(📕)使心脏搏动更(gèng )加有力和规律，保证心脏泵(⛓)血的节律和效率，减少心血管疾病的发作。

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　　朱超敬：我(🙉)每次回到上三清学(xué )校，走到门口，看到上三(👨)清那个(gè )牌子，我就感觉有一种回娘家的感觉。保安大叔说，你回来了，你(🐂)来了。然后到学校后，孩子们说，老师你来了。让(👌)(ràng )我觉得特别亲切(qiē )，就像(👚)回到我娘(niáng )家一样。