av网页

　　“问(wèn )君能有(🤼)几多愁？恰似一江春水向东(dōng )流。”南唐末代君主李煜的词作堪称千古绝唱，他从一代帝王沦为阶下囚(🗳)的跌宕命(mìng )运令人唏嘘不已。《南(🈯)唐李后主》以李煜的传奇(qí )人生(🤐)为主线展开，剧中既有宫廷权(quán )谋的紧张激烈，又有才子佳人的缠绵悱(😨)恻，是粤剧舞台上久演不衰的经(🌵)典之作。

　　5月3日，上万人在孟连(⛎)体验捉鱼乐(lè )趣。孟连县融媒体中心 供图

　　2025年4月，清华大学(xué )的研究人员在《NPJ 衰老与疾病机制》期刊上(😕)发表的一项研究揭开了真相：(📩)运动或是最(zuì )佳的“逆龄密码”。研(🐎)究发现：较(jiào )高水平的体力活动与更年轻的DNA甲基化年龄显著相关，体(🛹)力活动在促进健康长寿和预(yù(🌵) )防与年龄相关疾病中起到了重(🈶)要作(zuò )用。

　　支教六年

　　假(🥛)期在家越躺越累？

　　两张照片分别为70岁铁人三项运动员(yuán )的大腿(🕢)肌肉横断扫描图，和74岁久坐老人(🥜)的大腿肌(jī )肉横断扫描图。可以(🗒)看出，坚持运(yùn )动的人大腿肌肉含量明显更多，皮下脂肪更少；久坐的人与之相比，大腿肌肉含量(liàng )明(🏄)显流失很多，皮下脂肪更多。

　　(🥀)泡脚时喜欢泡到满身大汗，也是(🎅)很伤气血的。气随津伤，津和汗是同源的，如果(guǒ )出汗过多，津血随着外泄(🌞)，气也会随着津液外泄(xiè )，就容易(⛏)造成气血不足。