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　　(🐤)在主食过少的(de )时候，增加(💫)主食的量(liàng )，就是改善营养平衡(héng )，改善身体代谢。然(rán )而，在主食已经充足的情况下(🍩)，就需要考虑蛋白质食物(👘)够不够，蔬菜品种多不多(🙏)等其他问题了。营养均衡才能获得最好的生命质量，包括睡眠(mián )质量。

　　国铁南昌(chāng )局南昌西站值班员 何(hé )双：新的(💚)这个网约车候车区更加(🏋)舒适、智能，大家可以通(⛷)(tōng )过我身侧的这个LED显示(shì )屏，查看到自己网约(yuē )车的停车(🏠)位置。

　　北京轨道交通(🚰)采取延时措施。北京市交(🆓)通委供图

　　原油市场(✖)方面，上周“欧佩克+”将协商产量政策的会议提前举行，商(shāng )讨6月增产计划，叠加(jiā )美国原油库存增加，引发市场对原油供应(🧣)过剩的担忧，国际油价承(🤗)压下跌。上(shàng )周国际油价(🀄)创下3月底(dǐ )以来的最大单周跌幅(fú )，其中美油累计下跌7.5%，布(👐)油累计下跌8.34%。

　　- 少吃主(🌮)食不等于能变瘦

　　黄(🌕)卓表示，5月夏收粮油作物(📜)进入产量形成关键期，夏收自西南向北陆续(xù )展开。东北地区大面(miàn )积春播。

　　不吃主(zhǔ )食或吃得太少

　　与会外长(👱)表示，面对地缘紧张局势(✒)加剧(jù )、保护主义抬头(👿)，当(dāng )务之急是坚守多边主(zhǔ )义，坚持联合国宪章宗旨和原(🍨)则，维护联合国在国际体(👒)系中的核心作用。金砖国(🔦)家要聚焦和平共处、开放包容和对话合作，反对政治极化叙事(shì )，共同捍卫自由贸易(yì )规则和以世贸组织为(wéi )核心的多边贸易体制，推动构建(👜)更加公正、可持续的多(🏯)极(jí )秩序。与会外长普遍(🏒)(biàn )对采取“对等关税”措施破坏全球供应链(liàn )、加剧国际局(👿)势不确定性感到担忧，要(🌿)求取消违背世贸组织规(🛸)则、违反国际法的经济制裁和次级制裁等单边强制措施。　　4月22日，多家电商(shāng )平台宣布对“仅退款(kuǎn )”规则进行重大调整，引发广泛关注。