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　　马建岭指出，进入立夏之后，天气变(biàn )热，有(🔪)的人会出现浑身倦(🖕)怠、胃口变差、腹痛烦燥等症状，这就是“苦夏”。“苦夏”实际(🚊)上(shàng )不是一种病(🏭)，它只是说身体对炎热的天气一个不适的状态。通过“苦(kǔ )夏”来减重的方式是(🤗)不可取的，因为长期的胃口变(biàn )差，会导(dǎo )致身体进入一(🥍)个“饥荒状态”，新陈代(💹)谢是降低的，这样既(jì )不容易减重，反而会导致营养不良(🔓)。即使体重暂时有这(🅱)么一个下降，但是饮食恢复之后会出现(xiàn )特别快的反弹(🏹)。

　　业内人士表(⏱)示，这不仅是一次专业技能(néng )的深度交(jiāo )流，更是一次推动泵道运动标准化(🎠)、国际化发展的(de )重要实践(jiàn )，旨在为泵道项目的长远发(🕢)展筑牢人才根基，助(🚨)力这项新兴(xìng )潮流运动开启全新篇章。

　　苏宁易购启(🛠)动“外贸优品振兴计(🎦)划”，依托全场景零售生态、数(shù )字化运营能力及智慧供(🌸)应链体系，推出快(🏝)速入驻通道、流量(liàng )资源倾斜(xié )、反向定制支持等举措，开通线上24小时入(💘)驻通道，免除保证(zhèng )金并简化审核流程。近期，苏宁易购将(💜)在广东、江苏、浙(😰)江(jiāng )、山东等地举办线下专场咨询会，提供运营培训等(🥖)服务支持(chí )。苏宁易(🤺)购将依托线上平台、线下(xià )超1000家城市自营门店，以及超1万家县镇零售云(❣)店，助力外贸企(qǐ )业拓展销(xiāo )路。

　　玛曲，藏语意为“黄河”，是中国唯一以(yǐ )黄(👾)河命名(míng )的县。玛曲是以藏族人口为主的纯牧业县，平均(🍢)海拔3800多米，是甘肃平(🎒)均海拔最高的县。近日，记者跟随这位“草原曼巴(bā )”的行医(🌶)足迹，一路从“黄河第一(yī )弯”抵达阿万仓镇，再到玛曲县城，探寻背后更多的各民族(zú )一家亲的(〰)(de )动人故事。

　　编 辑丨李珊珊

　　总书记赞扬道：“光图纸(zhǐ )设计得好还不(🌘)行，最后要落实到焊工手里，‘没有金刚钻，揽不了瓷器活(📂)’。”“大国工匠是我们(😢)中华民族大厦的基石(shí )、栋梁。”

　　特别值得一提的是(🤣)，本次培训班邀请(🙂)到了两位重量级国际级讲师：法国自行车(chē )协会小轮(lún )车项目负责人阿(🦄)雷西斯･卡勒，拥有丰富的小轮车(chē )运动执教(jiāo )经验；法国自行车协会泵(🤤)道教练蒂博特･杜邦，曾荣获2021及2022年(nián )UCI泵道世锦赛季军。培(👴)训班为期5天，以提升(🍅)教练员执教水平为(wéi )核心目标，课程内容涵盖泵道运动(🖌)发展现状介绍、(🔮)专业知识传授、执教要点讲解等多个方面。采用课程(chéng )面授与场地实操相(🥨)结合的形式，让来自全国各地的(de )教练们在(zài )理论与实践的交融中，充分掌握(📙)专业技能，全面提升执教能(néng )力，推动泵道运动体系化发(🎄)展。

　　亚洲是中国(🚷)和周边国家(jiā )的共同家园，把这个家园建设好、守护好(🤽)，是地区国家的共(📲)同心愿。以安危与共、求同存异、对话协商(shāng )的亚洲安全模式为战略支撑(👁)，中国将同各方一道，共同筑牢(láo )维护亚洲安全稳定的基石，共同捍卫地区和(🚧)平与稳定，为周(zhōu )边命运共同体建设行稳致远提供持久(🌍)安全保证。

　　胡高(👻)频(pín )教授提醒民众，对于心肌梗死患者来说，早期的救治(❌)至关重要。两个“120”应(🥧)该熟知熟记，一是(shì )急性心肌(jī )梗死发生后，要迅即拨打120；二是急性心肌梗(🀄)死抢救(jiù )的黄金时(shí )间为120分钟，从发病至开通梗死血管，若能在120分钟内完成(🔧)，可(kě )大大降低病死率和致残率，取得良好的治疗效果。

　(🈶)　“各(gè )位大使夫人(🎖)是各自国家文化的传播者，更是中外友谊的使者。她们的(🥨)参与，为本次活动(📈)增添了(le )浓厚的国(guó )际氛围，也必将促进中外文化在低碳、环保、非物(wù )质(🌼)文化遗(yí )产等领域的深入交流与合作，为构建人类命运共同体贡献力(lì )量(📛)。”苏旭表示。