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很多人锻炼后(🥖)都会觉得呼吸更轻(🎧)松,身体更轻盈,心情也有所(suǒ )改善。这是因(🧟)为(wéi )运动后,脑细胞(🌭)分泌的“内啡肽”会在短期内让人(rén )产生快(🐲)感。而且长期运动也会对大脑产生积极正面的影响。英国(🐕)一项长达10年,针对8958名50岁(suì )及以上人群的认(rèn )知功能研究发现(👑):随着年(nián )龄的增长,有规律地运动锻炼可以防止认知能力(🥓)下降。
5月3日,木鼓彩车方阵与游客(kè )互动。当日,云(yún )南省临(🛺)沧市沧源佤族自治(⛰)(zhì )县举行2025年佤族司岗里摸你(nǐ )黑狂欢节(😚)民族民间文化艺术游演,展示当地传统文化和多彩民族(🥉)风情。中新社记者 李嘉(jiā )娴 摄
活动期(qī )间,西盟县还举行(😠)60周年成(chéng )就展、“中华民族一家亲”篝火狂欢活动等系列县庆(🧀)活动,全方位展示60年来经济社会发(fā )展成就。(完) 都说“运(🥏)动能够抗衰老(lǎo )”,但(💆)也有些人发现自己(jǐ )坚持跑步一段时间(🤤)后,反而看上去面部(🤵)皱纹好像变多了,更“显老”了。这也让很(👳)多人(rén )疑惑:运动究竟(jìng )是延缓衰老的“良方”,还是过度消耗(🤑)体力、加速衰老的“催化剂”?最近清华大学的一项研究揭开(🛰)了真相。
本报通讯员 赵(zhào )明
据昆明边检站统计(jì ),“五(🖼)一”期间,中国内(nèi )地(🦈)旅客从昆明机场口岸出境1.4万余人次,同比(🍄)增长7.7%。中国内地旅客(🆘)出境游热门目的地排名(míng )依次是泰国、马(mǎ )来西亚、新加坡。
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吃饭时,脾胃需要消化食物,如果此时(🔑)盯着视频看,气血就需要濡养眼睛,脾(pí )胃所需的气血就会出(👙)现不(bú )足,可能会引(🎀)起消化不良、头脑昏沉。
朱超敬:调(🍦)完琴之后,他正在教(🚬)室上课,我(wǒ )一下就萌发了那(nà )种小时候上课的状态,孩(hái )子们特别可爱。他正在上课,我就跟梁老(😲)师说,我能不能给大家教个歌,或者上一节课。
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西(xī )盟县勐梭(🍯)镇班母(mǔ )村的岩谈今年41岁,他介绍(shào ),8岁前,家里住的是茅草房,交通不便、饮水困难,随着时代发展(🍈),依托茶叶、甘蔗等产业,建起了瓦房,买了(le )汽车,日子越过(guò )越(🌜)红火,近年来,每年都(dōu )会带家人外出旅游。
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