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　　今天(tiān )，全国(🍞)铁路进入返程高峰，预计发送旅(lǚ )客超2000万人次，各地(🏎)铁路部门精心组织客(📩)流(liú )疏导。陕西宝鸡东站利用客票系统，提(tí )前研判(🚸)高峰日、关键时段等，根据柱状图(tú )编制次日安检(💱)、检票、站台、出站等通(tōng )道开启和人员安排方(🚒)案，形成客流组织“一日(🕟)一案”。国铁乌鲁木齐局针对家庭出(chū )游增多、老年(🌹)旅客占比提升的特点，完(wán )善预约服务、进站、出(😊)站等流程，为不同(tóng )群(🏺)体提供多元服务，全力保障“一老一(yī )小”出行无忧。国(🎩)铁武汉局在汉宜铁路、汉十高铁、京广高铁、郑(🎦)渝高铁等热门线路加开196列客车提升运力。江西南昌(🀄)西站(zhàn )的网约车候车(🐋)区进行了升级改造，从原来(lái )的200余平方米增加至800余(🤠)平方米，可同时容(róng )纳500人候车，同时还增加了座椅。

　(⬆)　浙江(jiāng )交通集团绍兴管理中心主任 罗国兴：这(zhè )套智慧管理系统，主(❎)要是基于视频的AI分析(xī )，能够在5秒钟之内自动检测(🖇)到路上的异常事件，自动关联路上的实时路况信息(✨)，同时也在30秒之内能够(🐅)自动生成交通管控策(cè )略以及应急预案，形成分段(🚐)分级的联合(hé )的管控措施。

　　国家气象中心副主(🍮)任黄(huáng )卓表示，4月份，我国春耕春播工作大面(miàn )积展开。目前，江南早稻处于(🚠)三叶至移栽(zāi )返青期，华南大部处于返青至分蘖期(🔧)；西南地区一季稻大部处于三叶期，东北地(dì )区处(🍭)于育秧阶段；西南地(🌖)区春玉米处于三(sān )叶至七叶期，北方地区春玉米陆(🏧)续播种(zhǒng )；马铃薯、棉花、春小麦等作物处于播(🌌)种(zhǒng )至苗期生长阶段。

　　5月6日，2号线北京(jīng )站和10号线、16号线丰台站提前(🥣)至5:00开门运营。

　　第五，几十年前就已经发现，在 REM 睡眠(🎦)相中，身体对葡萄糖的需求会比 SWS 睡眠相(xiàng )增加。所以(🎼)在限制膳食碳水化合(🖇)物摄入后(hòu )，睡眠的结构也会发生改变，宝贵的 REM 睡(shuì(📇) )眠时间缩短，总睡眠时间也缩短。

　　如(rú )果是这种(🌦)情况，建议你思考一下有没有(yǒu )以下这个导致失眠的原因：主食吃得太(🦖)少(shǎo )，特别是晚餐少吃或不吃主食。