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　　2024年10月，朱超敬因为生病住院，两周没去上课，再见(jiàn )到(❗)大家时，很多孩子都掉了眼泪(🗺)(lèi )。这份被需要、被珍惜的感(🔝)觉，正是她一直坚持的最大动(🚠)力。

　　“一夕不卧，百日不复”，意(🗣)(yì )思是如果一晚上不睡觉，对(🔻)身体(tǐ )的损伤100天都补不回来。所以，别(bié )指望熬完夜第二天多睡会儿就能弥补对气血的亏欠。而熬夜刷手机更耗气血，中医讲(🔤)“久(jiǔ )视伤血”，熬夜刷手机消耗(🏊)的不(bú )只是电量，还有你的气(⛲)血。此外(wài )，熬夜看手机还容易(🐿)诱发青光眼(yǎn )。

　　周至县上(🏑)三清小学校长 王(wáng )金锋：之(🙈)前他们不可能接触这些(xiē )，农村学校没有这个条件，培训(xùn )都要到很远的地方去，家长也没有时间陪孩子。朱老师来了之后，对孩子的发展是一个极大的补(🏌)充。

　　就是这样一节临(lín )时(🆗)起意的音乐课，让朱超敬和上(📠)(shàng )三清小学的孩子们，开启了(🔇)一段(duàn )长达六年的音乐旅程(🗡)。

　　差别(bié )能有多大？

　　(🎫)5月1日，长江海事(shì )部门工作人员在长江重庆段保障(zhàng )群众水上出行安全。长江海事局供图

　　梦想无远弗届，时代广阔无垠。身处强国建设、民族复兴的(❔)关键时期，吃劲的时(shí )候，也正(🍟)是青年人大显身手的时(shí )候(🧓)。

　　6 边吃饭边看视频

　　云(🔈)(yún )南省普洱市孟连傣族拉祜(🍞)族佤族(zú )自治县位于中国西(🚮)南部，与缅甸(diàn )接壤，素有“边地绿宝石”“龙(lóng )血树故乡”“中国牛油果之乡”“中国精品咖啡第一县”等美誉。