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　　而对于经常痛经的女性朋友(yǒu )，千(qiān )万不(❣)要因为“别人不痛就我痛”而觉得自己(🦐)是矫情，更不要盲目忍耐。适当的治疗、积极的生活调理，甚至简单的就医检(🗳)查，都能帮助(zhù )你(nǐ )缓(huǎn )解痛苦，找到(🐲)真正属于自己的健康节奏。

　　据调查(📓)，全球约有 50%~90% 的育龄期女性经历过不同(🏋)程度的痛经[1]。一项针对加拿大女性的研究显示，60% 的(de )痛(tòng )经患者疼痛程度达到(😻)中度或重度，其中约半数女性表示痛(💈)经会限制日常活动，还有 17% 的女性会因此缺勤或旷课[2]。

　　论文通讯作者和共(🦇)同(tóng )第(dì )一(yī )作(zuò )者、中国科学院(💉)青藏高原所特别研究助理王天洋指出(🥌)，研究推测，早白垩世的短暂冰川活动(🎟)可能由巴拉那-伊腾德卡(Paraná-Etendeka)火山活动(👔)的负反馈(kuì )与(yǔ )地(dì )球轨道周期变化(💭)等因素共同驱动。“这提示我们即使在(💢)全球变暖的今天，局部地区的重大地质事件叠加人类活动，也会导致出现意(👣)料之外(wài )的(de )降(jiàng )温事件。”

　　国产IP持(🐅)续升温

　　夜色中的南京城墙，有着别样魅力。“一南一北”两条城墙夜游路线(✌)，将城市文化地标串联成一条美(měi )丽(⛰)(lì )的(de )“古城项链”。大型沉浸式体验夜游项(🌬)目《心印·中华门》圈粉众多：

　　氢(🌷)气球

　　快对照检查一下吧