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　　破题：(🅾)从“绿富分离”到创新融合

　　按摩足三里，有助于补益脾胃、调养气血(💴)。长(❗)期坚持有延缓衰老的效果，还可以起到保(bǎo )养皮肤的作用，使肌肤紧致、脸色红润有光泽。

　　后来，朱超敬成了音乐(lè )培训老师，她(tā )清楚地知道(👥)，很(🤫)多(👉)孩子都像年少的自己一样，喜欢音乐。第一次给上三清(qīng )小学的孩子们上(shà(🍡)ng )完课后，朱超(chāo )敬的脑海里总会浮现当时的情景，她便和家人商量，决定(♟)要(🏅)定期给孩子们上(shàng )课。2019年5月，在(zài )征得学校同意后，朱超敬开始了自己的支教之路。

　　今年“五一”假期，长江干线沿江(jiāng )群众出行需求旺盛，水上旅游(🏄)、(📡)观(💰)光、文体活动增多。重庆、武汉、宜昌(chāng )、宜宾、荆州、九江、芜湖等(dě(❄)ng )地两江游、夜游持续火热，辖区客运量再创新高。5月2日、3日、4日，连续3天(🕤)长(🌄)(zhǎng )江水上客运总(zǒng )量超过30万人次；5月3日出行人数达到顶峰，超过36万人次。

　　60年来，西盟县发生翻天覆地的(de )变化，全县地区生产总值、人均生产总(🥛)值(⏱)比(📇)1965年分别增长1596倍、757倍；完成1.8万户(hù )安居房建设，彻(chè )底结束杈杈房(fáng )、茅草(🤳)房的历史；到村到户道路硬化、饮水保障、通电通邮通网实现100%覆盖(➰)；(🚇)教(🧦)职工人数增(zēng )长了14倍，医疗卫生人员增长了11倍。特别是党的十八大以来，率先在“直过民族地区”实现(xiàn )脱贫摘帽。

　　5月3日，众多缅甸游客在勐啊口(🚻)岸(🌹)排(🌇)队办理通关手续。彭梦(mèng )平 摄

　　长期饮(yǐn )食不节、过食(shí )生冷寒凉的食物，容易损伤脾阳，影响脾胃运化，不利于气血生成。

　　气(qì )血不足：成(🃏)人(🎙)(ré(💭)n )牙齿稀疏、齿根外露、牙龈淡白出血、齿黄枯落、龈肉萎缩。