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　　(🛀)神鱼节是(🧐)孟连的重要节(jiē )庆之一，每年都吸引大量当地民众及外地游客前来，参与南垒河捉鱼、品美食等活(huó )动。

　　5月5日，来自泰国的Salaon Fhahtn即将搭乘航班回国，她说，“这是我第一次和朋友一起(😘)(qǐ )来中国(🧙)，行(háng )前做(🏬)足了功课(🎟)，云南、北京、四川……该打卡的地方一个都没落下。下次来争取走(zǒu )遍中国更多(🕺)地方。”

　　(👨)来源：央视新闻客户端　　奥斯卡广州5月3日电 (程景伟 文瑶)经典粤剧《南唐李后(hòu )主》5月2日晚在广州江南大戏院上演，拉开广州粤剧院2025年“五一”经典演出专场的序(xù )幕(🖼)。5月3日晚(wǎ(🔂)n )，粤剧《范蠡(🍿)献西施》将(🌅)接力在该(🙋)戏院登场。

　　建议：泡脚水温最好在40℃左右，并且泡脚时间不宜过长(zhǎng )，尽量控制(🛒)在20分钟以(📊)内，微微出汗即可。

　　《南唐李后主》剧照。广州粤剧院 供(gòng )图

　　近日，云南省红河哈尼族彝族自治州石屏县异龙湖畔的神黄豆花迎来盛花期(qī )，一团团、一簇簇粉色的(♍)花朵如云(🌃)(yún )似霞，将(🤧)湖畔装点(🥧)成一片浪(📻)漫的粉色梦境，随风摇曳。“五(wǔ )一”假期，这片绝美的(de )粉色花海成市民游客打卡的网红(🥊)地。图为市(🏵)民游客到异龙湖畔打卡拍照。徐俊 摄

　　很多人锻炼后都会觉得呼吸更轻松，身体更轻盈，心情也有所改善。这是因为运(yùn )动后，脑细(xì )胞分泌的“内啡肽”会(huì )在短期内让(🕒)人产生快(⏱)感。而且长(😊)期运动也(🏾)会对大脑产生积极(jí )正面的影响。英国一项(xiàng )长达10年，针对8958名50岁及以上人群的认知功能研究(🎴)发现：随(🛁)着年龄的增长，有规律地运(yùn )动锻炼可以防止认知能力下降。

　　2025年4月，南方医科大学公共卫生学院的研究人员(yuán )在《美国心(xīn )脏协会杂志》上发表的(de )一篇研究指出，无需(🚢)每天都保(🕜)持自律运(🛹)动，仅周(zhō(💰)u )末 2 天完成指(zhǐ )南推荐的运动量(每周150-300 分(fèn )钟中等强度运动)，在降低全因、心血管、癌症等死(➡)亡风险方面，与规律运动具有相(xiàng )似的效果。

　　“我的家乡五峰交通不便，出行比较困难。于是我决定免费帮乡亲(qīn )们带货，没(méi )承想，这一带就是将近20年。”邓兰舟腼腆地说。近20年中，从(🎒)米、面、(🎺)油(yóu )、盐(😿)到肥料(lià(📨)o )、种子、农具等，他为(wéi )沿路村民免费捎带物资10万余件，服务了山里8000多名村民。