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　　(🔄)朱超敬：(🦑)他说他在(🔹)周(zhōu )至，有(🔱)时间就到西安来，把东西拿过来，调一下。我一(yī )想，西安这么远，他年龄也大，可能过来也不方便。我(wǒ )说，我有时间回去的话，过去给你调下。

　　据广州粤(yuè )剧院有关负责人介绍，这些“爆款”粤剧的观众群体中(zhōng )，年轻(qīng )观众占比超四成。他们对粤剧的热情和(👂)积极购票(🕣)行为，不仅(🌌)充分彰显(🙀)了粤剧在(🍧)年轻观众(😿)心中的吸引力与影响力(lì )持续攀升，更表明了粤剧艺术的魅力正跨越代际，焕发(fā )新生。

　　后来，朱超敬成了音乐培训老师，她清楚地(dì )知道，很多孩子都像年少的自己一样，喜欢音乐。第一(yī )次给上(shàng )三清小学的孩子们上完课后，朱超敬的脑(🍔)海里总会(🤑)浮现(xiàn )当(📯)时的情景(🧤)，她便和家(🏷)人商量，决(🤞)定要定期(🥃)给孩子们上(shàng )课。2019年5月，在征得学校同意后，朱超敬开始了自己的支(zhī )教之路。

　　近日，云南省红河哈尼族彝族自治州石屏(píng )县异龙湖畔的神黄豆花迎来盛花期，一团团、一簇簇粉(fěn )色的花(huā )朵如云似霞，将湖畔装点成一片浪漫的粉色梦境(♉)，随风(fēng )摇(🕑)曳。“五一”假(🧓)期，这片绝(🌥)美的粉色(🕝)花海成市(😌)民游客(kè )打卡的网红地。图为异龙湖畔竞相绽放的神黄豆花吸引(yǐn )市民游客打卡拍照。徐俊 摄

　　【礼通天下】以媒弘礼(lǐ )，融媒创新建消费新生态

　　运动是抗衰良方，

　　双(shuāng )向奔赴(fù )

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　　很多人锻炼后都会觉得呼吸更轻松(🎹)(sōng )，身体更(🌀)轻盈，心情(🍎)也有所改(🏂)善。这是因(〰)为运动后(🐩)，脑(nǎo )细胞分泌的“内啡肽”会在短期内让人产生快感。而且(qiě )长期运动也会对大脑产生积极正面的影响。英国一项长(zhǎng )达10年，针对8958名50岁及以上人群的认知功能研究发现：随着(zhe )年龄的(de )增长，有规律地运动锻炼可以防止认知能力下降(jiàng )。

　　6 坚持运动的人(🔁)，睡眠质量(😧)更好