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　　2024年10月14日，他因(yīn )病逝世，享年80岁。他(🛢)的骨灰撒在(🌸)了这片广袤(⛷)草原(yuán )上。

　　马建岭表示，《黄帝内经》讲“春夏养(yǎng )阳”。立夏时分，建议大家吃一些温热升(shēng )发之品，比如韭菜、香椿等时令(🙉)蔬菜。另外，也(🌌)(yě )可以借鉴(🧣)“夏吃姜”的传统养生方法，吃一些“姜丝陈皮山楂饮”这种健脾温阳、化湿和胃。另(lìng )外晚上睡觉的时候，要注意捂好肚子、护好双脚(jiǎ(🗼)o )，防止晚上的(💋)寒气侵袭。也(🎹)可以多揉揉神(shén )阙穴、中脘穴调理脾胃。这两个穴位，神阙穴是(shì )在肚脐中央，用手掌或者手指按摩1到3分钟，中脘(wǎn )穴是(🛂)在心窝和肚(🈴)脐中间连线(🍴)的位置，也可以做手(shǒu )掌的按摩。　　奥斯卡上海5月5日电 (记者 许婧)今(jīn )年“五一”小长假叠加第六届上海“五五购物节(jiē(🤬) )”，上海消费活(🙌)力持续释放(🚴)。上海市市场(⌚)(chǎng )监管局5日发布的数据显示，“两节”叠加提振了(le )消费，上海线上消费诉求活跃，网购和直播带货(huò )等热度延续。

　　多地文(🌬)旅部门披露(😷)的数据显示(🗨)(shì )，今年“五一”假期首日及第二日接待游客人次(cì )均超过去年同期。

　　(光明日报 作者：杨柳，系(xì )海南省委党校副教授(🤓))　　筑牢(🍲)维护亚洲(zhō(🕦)u )安全稳定的基石(和音)

　　除了重大能源工程在稳(wěn )步推进，各地民生工程建设同样在这个“五一”假期按下“加速键”。

　　玛曲，藏语意(🧜)为“黄(huáng )河”，是(⛲)中国唯一以(🔭)黄河命名的县。玛曲是以藏(cáng )族人口为主的纯牧业县，平均海拔3800多米，是甘肃(sù )平均海拔最高的县。近日，记者跟随这位(wè(🍛)i )“草原曼巴”的(⏰)行医足迹，一(🔮)路从“黄河第一弯(wān )”抵达阿万仓镇，再到玛曲县城，探寻背后更多(duō )的各民族一家亲的动人故事。