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　　“文化(🍀)特派员不能只做‘辅导员’，更要成为‘(🛐)营销官’。”一直以来，邵菲将品牌思维贯穿(🌈)始终，以小而美、精而潮的活动设计(jì )，让文化实现“全龄段”覆盖，并从社区走向全国。

　　不吃(🆓)主食或吃太少

　　这里的预期时(shí )间，更(🎗)多的是指你平时更多时间段的作息，而这(🤬)里的 30 分钟，是一个参考时间，人毕竟不是机(👟)器(qì )，你不需要卡着表对照自己的睡眠。

　(⭕)　如果有以上情况，建议思考一下有没有(📓)这个原因——主食吃得太少，特别是晚餐少吃或不吃主食导致的失眠。这种因缺乏碳水化合(🐿)物而造成的失眠(mián )，是吃保健品难以改善(🗂)的，而是需要把无糖无油的主食吃够。

　　(💼)原油市场方面，上周“欧佩(pèi )克+”将协商产量(👈)政策的会议提前举行，商讨6月增产计划，叠(🚫)加美国原油库存增加，引发市场对(duì )原油(🙇)供应过剩的担忧，国际油价承压下跌。上周国际油价(🚺)创下3月底以来的最大单周跌幅，其中(zhōng )美(🏰)油累计下跌7.5%，布油累计下跌8.34%。

　　王毅表示(🚈)，金砖成员国要敞开大门、张开怀抱，帮助(💖)伙伴(bàn )国深度融入金砖，全面参与合作，让(🐢)机制的发展始终充满活力。要继续拓展“金(🦉)砖+”模式，同(tóng )更多志同道合的国家汇聚起(🈹)和平与发展的合力。中方将积极落实习近平主席提(😨)出的“大金砖合(hé )作高质量发展”理念和“五(📟)大金砖”构想，支持巴西履行好主席国职责(🥦)，共同开辟金砖合作的(de )光明前景。

　　去年(🏍)11月，市场监管总局约谈6家电商平台，通报其(🦓)“仅退款”规则挤压商家生存(cún )空间，助长低(🈴)质低价竞争风气等问题。今年全国两会期间，国家市场监督管理总局局长罗文表(biǎo )示，针对平(⏲)台滥用“仅退款”规则造成商户货款两空的(🧙)突出问题，将督促平台明确规则的适用(yò(📅)ng )范围和具体情形，保障商户正当权益。针对(🕞)平台实施自动跟价、全网最低价规则，造(🐎)成内卷式(shì )竞争的突出问题，将督促平台(🥉)规范促销行为，保障商户自主经营权。

　　各国外长支持对联合(hé )国包括其安全理事会进行(📓)全面改革，使其更加民主、更具代表性、(🛥)更加有效、更加高效，并增(zēng )加发展中国(🌏)家在安理会的代表性，使其能够有效应对(🗄)当前的全球挑战。

　　江西赣州公安网安(🏦)(ān )部门在办理涉嫌侵犯公民个人信息案(🕜)中发现，江西某家居装饰有限公司为开展业务， 以找同行(háng )分享等方式非法获取购房业主信(⏮)息，信息涉及业主的姓名、联系电话、详(🕐)细住址等。其行为涉(shè )嫌侵犯公民个人信(🔰)息。公安网安部门迅速启动查处。