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　　为什么不吃主食吃得太少反而不利于瘦身呢？其(💃)中(zhōng )当然是有科(🍷)学道理的。

　　江西赣州公安网安(🚛)部门在工作中发现，某装(zhuāng )饰工(gōng )程有限公司电脑存有新购楼房业主的个人信息。经查，该(✅)公司员工为联(liá(🏗)n )系客(kè )户增加业(🚾)绩，向同行获取了一些新购楼房业主个人信息(xī )，这一行为被视为“行业惯例”，被公司负责人“默许”。

　　地面公交方(fāng )面，增加备(🙁)班运力，加强途经(🛒)7大火车站的103条始发途经线路的运(👘)营组织，加大(dà )夜间公交发车频次，安排应急摆渡车。

　　剧烈震荡下(xià )，部分投资者转向白(👃)(bái )银、铂金等贵(🖌)金属，并推动其价(🗼)格同步走强，其中COMEX白银(yín )期货近期最高触及35.5美元/盎司创12年新高，NYME铂金期货冲破1000美元/盎司关口，年内累(lèi )计涨幅约10%。

　　图为大(🧡)连港湾海关关企(🐣)联络员赴船企实地调研。张旭 摄(shè(🆚) )

　　个人信息不是“行业共享的蛋糕”，而是受国家法律保(bǎo )护的公民基本权利。任何以“惯例(🦍)”为名的信息倒卖(🍁)、共享行为，终将(👣)付出(chū )法律代价。

　　房山区上英水村乡村旅游负责人马霞称：“利用村里的这些(xiē )闲置的资源，原来老百姓的民房做了民(🍠)宿，还有配套的餐(😔)饮。同时，矿(kuàng )洞小(xiǎo )火车、露营烧(♑)烤也会在假期期间面向大家开放。”　　中新社香港5月2日电(diàn ) (记者 戴小橦)香港特区政府(🗓)统计处2日发布的(😏)今年第一季度(dù(🏊) )本地生产总值预(🚊)先估计数字显示，该季度香港本地生产总值同比实质上升3.1%。

　　贵金属期货方面，全球贸易紧张局势缓和、(⌛)投资者避险情绪(👐)降温，加之(zhī )美元指数小幅反弹，上(⛩)周四国际金价跌至两周来低点，上周累计下跌1.67%，已连(lián )续第二周下跌。

　　总之，吃好才能睡(🔂)好。如果你长期(qī(📧) )为睡眠质量差所(🏛)苦恼，各种方法都(💅)难以奏效，不妨咨询营养专业人士，看看(kàn )自己的营养是否合理，主食有没有吃够。也许晚餐增加半碗饭的主(💕)食，就能(néng )让你找(💏)回久违的香甜睡眠。(央视新闻客户端）　　突(tū )然，你又一次醒了。