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　(🔧)　国家气象中心副主(🦐)任黄卓表示，4月份，我国春耕春播工作大面积展开。目前，江南早稻处于三(👚)叶至移栽返青期，华南(🈹)大部处于返青至分蘖期；西南地区一季稻大部处于三叶期，东北地区(🎑)处于育秧阶段；西南(🍡)地区春玉米处于三叶至七叶期，北方(fāng )地(dì )区(qū )春(chūn )玉(yù )米(mǐ )陆续播种；马铃薯、棉花、(🍖)春小麦等作物处于播(💾)种至苗期生长阶段。

　　·轻体力活动男生吃 300 克粮食差不多够了。但如(😓)果经常锻炼，或者正在(😜)增肌，那就还需要加量。

　　在张家界七星山景区，一场场精彩的演艺盛(🔨)宴火热上演。现场游客(🐰)纷纷举起手机记录精彩瞬间。除(chú )了(le )欣(xīn )赏(shǎng )精(jīng )彩(cǎi )的民俗演艺节目，游客们还穿行于险(🔘)峻栈道，俯瞰群峰，打卡(🚙)天空之眼全透明玻璃观景台，欣赏大自然的无限风光。

　　“让年轻人在(🙈)这里找到归属感，城市(⬅)才有长久活力。”面对都市青年普遍面临的工作压力与社交焦虑，邵菲巧(🧞)妙地将心理疗愈元素(🏸)融入活动设计。在(zài )其(qí )看(kàn )来(lái )，文(wén )化不该是逃避现实的乌托邦，而要做青年生活的“减压(🚏)阀”。

　　近年来，中国船(🍻)舶制造业正加速向绿色化、智能化转型，呈现出强劲发展态势，在全球(🈶)市场中逐步占据主导(🕉)地位。大连港湾海关以企业发展需求为导向，积极推动加工贸易便利化(🎳)政策落地见效。

　　“五(😲)(wǔ )一(yī )”假(jiǎ )期(qī )，云南曲靖富源县多乐原景区，在以前废弃矿山上栽种的近千种月季花已经(🚸)绽放，游客穿梭在花海(🕉)中，拍照留念，记录下这美好的瞬间。而在地下，游客们还可以开启一场别(🐣)开生面的探洞之旅。

　(🔈)　邵菲带领舞队参加比赛。(受访者 供图)

　　去年11月，市场监管总局约谈(👋)6家(jiā )电(diàn )商(shāng )平(píng )台(💒)(tái )，通报其“仅退款”规则(🌳)挤压商家生存空间，助长低质低价竞争风气等问题。今年全国两会期间(✏)，国家市场监督管理总(🔈)局局长罗文表示，针对平台滥用“仅退款”规则造成商户货款两空的突出(⤵)问题，将督促平台明确(💊)规则的适用范围和具体情形，保障商户正当权益。针对平(píng )台(tái )实(shí )施(🥝)(shī )自(zì )动(dòng )跟价、全(🛃)网最低价规则，造成内(🐒)卷式竞争的突出问题，将督促平台规范促销行为，保障商户自主经营权(📦)。

　　贵金属期货方面(🍷)，全球贸易紧张局势缓和、投资者避险情绪降温，加之美元指数小幅反(🔠)弹，上周四国际金价跌(🌭)至两周来低点，上周累计下跌1.67%，已连续第二周下跌(diē )。

　　- 少(shǎo )吃(chī )主食不等于能有效控糖