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　　严致远推荐了一套缓解颈椎(🚒)不适的推拿(🚱)(ná )方法：(❓)患者端坐，操(💲)作者在(zài )其身后。首先(🎇)，操作者用手部虎口握(🍰)住患者颈部，手指指腹(🧚)向中间用力，抓揉30秒左右(yòu )。接着，双手拇指放置于患者颈部，用拇指指腹沿着颈(jǐng )部两侧肌肉向下，做太极圆按(àn )揉10到15次。然后，操作者双手(shǒu )放在患者肩部，把肩部肌肉缓缓向上提起，重复该动作5到(dào )10次(😑)。最后，操作者(😛)双手手掌(🎾)(zhǎng )对撑，小指(🚑)和无名指弯曲，食指及(🌮)中指用“锤击法”在患者(💓)肩颈部叩击15次左右。要(👻)注(zhù )意的是，操作时的力量以患者感到舒适为宜。

　　山东(dōng )泰安市邱家店镇农民 冯莉莉：每天天不亮就得起来准备干(gàn )活。这还不到晌午，就已经卖了300多个，看着大家吃得开心(xīn )，还一个劲儿夸我们(🏰)的馒头(tóu )香(🤵)，再累也值得。

　　2023年3月(🔁)25日，由浙江省侨联、台(🎿)州市人民政府、上海(🈴)大学主办的“创业中华(🏨)·智造台州”——高校海归创新创业科技成果(guǒ )洽谈会暨2023AIGC与元宇宙创新创业创(chuàng )作大赛系列活动在台州举行(háng )。图为活动现场进行的上海大学科技成果发布仪式。上海(hǎi )大学供图

　　“没想到拍视(🤳)(shì )频还能把(🚴)家乡的特产卖出去。”沈(🉑)枝丹向附近的农户收(🍻)购地瓜干、豆腐乳、(🔎)辣椒酱、茶叶等，完整(🕴)呈现农产品的制作过程。

　　舟山普陀山(shān )国际机场运行管理部经理王海(hǎi )峰介绍，2020年，机场尝试“通(tōng )航+旅游”模式，推出“海岛(dǎo )快巴”直升机通航项目，开通(tōng )至东极镇庙子湖岛、嵊泗县(xiàn )枸杞乡、嵊(🎮)泗县菜园镇(🏡)等地的3条航线。2023年起，该(👺)项目开始常态化运行(🕦)，2024年还试运行至(zhì )舟山(🐱)衢山岛航线。

　　今年(🐮)“五一”假期期间，定居西(xī )安的法国人菲利普·古斯特，邀请了近三十位对中国文化(huà )满怀热忱的法国青少年，走(zǒu )进他创办的西安市吉兆春皮肤(fū )医药博物馆，开启一场别开(kāi )生面的中医药文化参(🧗)访交流之旅(🌻)。

　　同时，当地借助直(🎩)升机还构建起岛际“30分(😾)钟救(jiù )援网”，可执行海(📿)上搜救、岛际医疗转(🎠)运、景区应急救(jiù )援等任务，为海岛居民和游客(kè )的安全保驾护航。

　　江北(běi )区纪委监委党风政风监督室(shì )主任陈玲介绍，聚焦城市管理(lǐ )、生态环境、文化市场、交(jiāo )通运输等涉企执法关键(🤽)部门，紧盯突(🚼)出问题，江北区纪委监(💂)委对近年来收到的涉(🔦)企执(zhí )法信访举报和(🤔)问题线索进行大排查，建立快查快处、严查严处机制。2023年以来严查快处(chù )典型案件11件，其中给予党纪(jì )政务处分6人，移送司法机关(guān )5人。

　　总台记者 濮佳怡：我(wǒ )现在乘坐着花船行驶在村庄(zhuāng )中潞(🐾)溪之上，“潞村”之名就来(🛫)源于潞溪。400米(🙀)的潞溪之上则横跨了(💀)“腾蛟”“起凤”“化龙”“天保”四(🌔)座古桥，这四座古桥距(👬)今已经有近千年的历史了。江南的初夏，泛舟而行，就像人在画中游。伸手就能触摸到古桥斑驳(bó )的石纹，低头看，又能望见白(bái )墙黛瓦的倒影，可谓是浪漫(màn )与惬意并存。