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　　立(lì )夏过后，天气(qì )转暖，温度逐渐升高，阳气渐旺。人们有时会感觉到心烦意乱，失眠上火。一旦心火过旺(wàng )，人就容易感到燥热，甚至降低(🐧)免疫力(😂)，让疾病(🐦)趁虚而(🥔)入。立夏(🚱)节气如(📹)何运(yùn )用传统药膳，养生防病呢？这个食补的方子请收好。

　　六盘山是“黄土高原——川滇生(shēng )态屏障”的重(chóng )要组成部分，是宁夏境内面积最大的天然次生林区、动植物和水资源最富集的区域，森林(lín )覆盖率达60.1%，是(shì )黄土高原西部具有代表性的温带山地森林(🔪)生态系(🧞)统和重(😾)要的水(🎞)源涵养(🐩)林区。近(🚦)年来，当地(dì )实施六盘山“山水工程”等项目，让林分质量和生物多样性显著提升。

　　立夏“养心”作息要规律

　　人工智能、新能源、短视频等新赛道、新领域正如雨后春笋般不断涌现。技术的快速发(fā )展为各行各业注入了新活力，也对高校毕业生提出了全新的(🎌)要求与(💕)挑战。在(🎑)(zài )此背(🚙)景下，如(🌻)(rú )何使(🎄)传统专(💈)业授课内容匹配市场需求、更好地培养社会需要的应用型人才，成为各大高校(xiào )亟待解决的重点问题。

　　如果想拍照，老街的阶梯、砖墙、老门头都是绝佳的复古背景(jǐng )，这里是拍摄(shè )渝中半岛、长江索道和东水门大桥的绝佳位置，夜晚灯光璀璨，山城夜景(🥥)尽(jìn )收(🚠)眼底。近(🏅)几(jǐ )年(🐡)，龙门浩(👅)老街在(👴)社交媒体上的传播度极高。节假日，每天客流量可达到5万(wàn )人次以上，不(bú )少外国游客也被它的魅力所吸引。

　　要说咱国内哪儿的油桃顶呱呱，陕西必须有姓名！陕西的关中平(píng )原土地肥沃，气候不冷不热，简直是油桃生长的 “天堂”。到了丰收季，树(shù )上结满油桃，颜色(🙅)鲜亮，看(✉)着就想(🆗)咬一口(⛓)。另外陕(🚵)西有些(🍋)高原地区，白天大太阳晒，晚上(shàng )凉风吹，一冷(lěng )一热之间，糖分全攒进了果子里。因此在陕西，夏天的味道一定会有油桃的(de )香甜。