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“DNA甲基(🙋)化年龄”究竟是什么？这是通过测量人(🚯)体DNA的甲基化水(shuǐ )平，来估算的身体生物年(🍟)龄，这种方法被称为“表观遗传时钟”。因此，运(♌)动(dòng )会让身体的DNA甲基化年龄更年轻，也就(✔)意味着运动(dòng )确实可以有效地的延缓身(🍾)体衰老。
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心脏是全(quán )身血液循环的中心，肺是人体重要的(🔵)呼吸器官。经常运动可以增强呼吸肌的肌(💐)(jī )肉强度和力度，改善肺的顺应性，增强肺(🐈)功能及(jí )肺局部的抵抗力等，还可以使(shǐ(🚧) )心脏搏动更加有力和规律，保证心脏泵血(🧞)的节律(lǜ )和效率，减少心血管疾病的发作(⏰)。
此外，研究还发现较高的体力活动水(💑)平(píng )，与运动对“皮肤血液生物年龄”的影响最为显(xiǎ(⛹)n )著。所以，这也就是很多坚持(chí )规律适度运(🧓)动的人为什么看起来皮肤更好、更年(niá(😎)n )轻的原因。
“去年我们主(zhǔ )要销售中药(💖)材原料，销售额近400万元。今年仓储中(zhōng )心投(🍹)用后，销售额预计翻番。”杭州临安益丰农业(🛶)开发有限公司负责人余叶敏(mǐn )介绍，仓储(👁)中心每年还将为村集体带来20万元租金(jīn )收入，实现企业发展与村集体(tǐ )增收双赢。
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