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　　这两天，一场前所未(wèi )有的“天坑”音乐会也在(🏹)湖北宣恩矅天眼景区震撼上演，为游客带来了一场自然奇观与(✡)人文艺术跨界碰撞的视听盛宴。地质奇观与交响音乐的碰撞，解(🏔)锁了假期新玩法，也让众多游客沉浸其中。　(👶)　央视网消息(xī(🍙) )：“五一”假期，位于(yú )北京房山的(de )溶洞探险、地(🐣)下暗河航(háng )行等小众溶(róng )洞游玩项目受到了游客们青睐，假期(🥁)期间有不少游客专门前往溶洞打卡。接下来，我们跟随记者去看(🐃)看溶洞里有什么奥秘。

　　总之，吃好才能睡好(🍻)。如果你长期为睡(🤟)眠质量差所苦恼，各种方法都难以奏效，不妨(fá(🛎)ng )咨询营养专(zhuān )业(➿)人士，看(kàn )看自己的营(yíng )养是否合理(lǐ )，主食有(🌯)没(méi )有吃够。也许晚餐增加半碗饭的主食，就能让你找回久违的(📫)香甜睡眠。(央视新闻客户端）　　突然，你又一次醒了。

　　中(🌊)国地质学会洞穴专业委员会副秘书长翟秀敏(🤦)称：“不要去触摸(📏)石笋，因为我们身上会带着一些孢子(zǐ )就是花(😮)粉，它会慢慢让(ràng )这些小的颗(kē )粒在沉积物(wù )的表面上生(shēng )长(🍻)，沉积物可能会变颜色，所以希望大家能够提高自己的意识，尽量(🎂)减少对于这些沉积物的接触。”

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　　·轻体力活动女性(🦍) 200 克粮食就够了，按大米饭来说，差不多是每餐吃(🃏)盛饭的小碗浅浅(🚎) 1 碗。如果运动较多，那就可(kě )以再加量。

　　反而(🦗)不(bú )利于瘦身