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　　此外，西盟(méng )产业转(🚗)型提速增效，“蔗(zhè )林果(guǒ )胶茶”主(🧣)导产业达52万亩，人均超过10亩；龙潭、博航(háng )、里坎、永俄等景区景(😕)点(diǎn )开门迎客，年接待游客总数突(🔏)破百万人次；生态环境始终处(⏩)于第一方阵，天蓝地绿水秀成为“靓丽名片”；“佤族织锦”“佤味牛皮”“西盟(📦)坚果”“西盟米荞”等产品争相迸(bè(🈸)ng )发，各族群众日子越过越(yuè )红火(huǒ(📰) )、生活越来越幸福；城乡(xiāng )面(🚻)貌焕然一新，实现了从(cóng )“边陲小城”到“幸福佤(wǎ )山”的华丽蝶变。

　　“去(👶)年我们主要销售中药材原料，销售(👉)额近400万元。今年仓储中心投用后(🎆)，销售额预计翻番。”杭州临安益丰农业开发有限公司负(fù )责人余叶敏介绍，仓储中(zhōng )心每年还将为村(🦐)集体带来(lái )20万元(yuán )租金收入，实现(🧡)企业发展(zhǎn )与村集体增收双赢(🤼)。

　　【礼启华章】以礼载道(dào )，央媒名酒共启文化新章

　　昌化(🏩)镇地处浙西山区，森林覆盖率达87.97%，但(👊)长期以来面临“绿富分离”的困境(🗿)。“我们缺的不是资源，是把资源变现的‘金(jīn )钥匙’。”昌化镇农业农(nóng )村综合服务中心主任邵晖坦言(👪)(yán )。

　　气血不足：夜晚入(rù )睡困(🥏)难、容易惊醒、夜尿(niào )多、呼(💾)吸沉重。

　　吃饭(fàn )时，脾胃需要消化食物，如果此时盯着视频看，气血(🗳)就需要濡养眼睛，脾胃所需的气血(🚼)就会出现不足，可能会引起消化(🥜)不良、头脑昏沉。

　　现在，每(mě(🏪)i )周一次的音乐课，成了朱(zhū )老师和孩子们的双向奔赴。朱(zhū )超敬说，这(🧑)段美妙的音乐(lè )旅程，不会画上休(🛬)止符。

　　“人虽渺小，但心可(kě )以(🤟)无限广阔。”正在执行任务的神舟二十号航天员王杰的话，道出了当代(👳)青年的大志气、大胸怀与大能量。与祖国共进、与时代同行，“强国(✨)有我”的(de )时代新人，必将接续奋斗(📉)(dòu )、凯歌前行，用青春之我创造(zào )青春之中国、青春之民族(zú )。(李洪(➕)兴)

　　看似休息实(shí )则伤气血的(🐴)行为

　　想要保持气血充足、(🕊)提高免疫力，建议做到：“起居有常、饮食有节、运动有度、情志有(💆)衡”。做好这“三个一”，帮你把气血补回来↓↓