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　　中国国际电子商务中心电(🌍)(diàn )商首席专家李鸣涛表示，平台单纯的低价导向竞(jìng )争(🏫)造成了一(🤜)系列的问题，比如退货率上升、“羊毛党”涌现，一些商家出(🎁)现利润大幅下滑甚至退网关店现象，消费者购物体(tǐ )验(🎍)下滑，这些都背离了平台出台“仅退款”规则(zé )的初衷，此次平台对包(⛳)括“仅退款”在内的规则进行调整优化(huà )是平台生态修复(❓)的必然选择。

　　- 蛋白质有较高(gāo )的食物热效应(yīng )，容易(🤠)使人兴奋(👆)，所以过多的蛋白质食物不利于(yú )安静入眠。

　　如果是(🤢)这种情况，建议你思考一(yī )下有没有以下(xià )这个导致失(🧀)眠的原因(🤡)：主食吃得太少，特别是晚(wǎn )餐少吃或不吃主食。

　　虽(🍟)然有关营养素与失眠之间关系的研(yán )究结果不一，但已(🏋)经有多项研究证实，碳水化合(hé )物与入睡速度(dù )、睡眠(🧐)时间、睡(🦅)眠连续性和睡眠阶段之间有关。

　　什么是仅退款？“仅(😲)退款”服务是指消费者在电商平台购(gòu )物过程中，如遇商(🏍)品质量问(⛑)题、与描述不符等情(qíng )况，在符合平台相关政策的情况(🌄)下，可以向卖家提出仅退款不(bú )退货的一种售后服务。

　(🎠)　“从长期来看，贵金(jīn )属作为避险与(yǔ )抗通胀工具的核心地位并(🕠)未改变。”上述贵金属(shǔ )交易人士认为，但在短期市场博弈(🔤)中，投资者需要更加注重风(fēng )险控制。五一假期前后，市场(🆎)流动性可(🥧)能会下降(jiàng )，投资者需警惕突发事件引发的剧烈波动，合(🤞)理调整投资策略(luè )，以应对可能出现的市场风险。　　(👤)上周，随(suí )着美国政府频(pín )频释放与部分贸易伙伴推进谈判的信(💁)号，叠加美(měi )国4月份非农就业数据好于预期，暂时缓解市(🔅)场对经济衰退的担(dān )忧。美国三大股指连续第二周收高(🗾)，其中道指(🚜)上(shàng )涨3%，标普500指数上涨2.92%，纳指上涨3.42%。截至上周收盘，标普500指数(👺)和纳(nà )指已抹平今年4月2日特朗普宣布所谓“对等关税”以(💁)来的跌幅。

　　其实，合理吃主食有利于预防肥胖，不吃主(zhǔ )食或吃(♌)得太少反而不利于瘦身。