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　　看眼睛

　　看似休息实则伤气血的行为(wéi )

　　近(🌮)日，云南省红河哈(hā )尼族彝族自治州石屏县异(yì )龙湖畔的神黄豆(📡)花迎来盛(shèng )花期，一团团、一簇簇粉(❇)(fěn )色的花朵如云似霞，将湖(hú(🎭) )畔装点成一片浪漫的粉色梦境，随风(🤜)摇曳。“五一”假期，这片绝美的粉色花海成市民游客打卡的网红地。图(🕔)为异龙湖畔竞相绽放的神黄豆花吸引市民游客(kè )打卡拍照。徐俊(👺) 摄　　奥斯卡普洱4月30日电 (黄兴鸿(hóng ))云南省普洱市西盟佤族自(🏷)(zì )治县成立60周年庆祝大会30日(rì )举行(🔀)。身着盛装的各族民(mín )众欢聚(📀)一堂、载歌载舞，共同庆祝这一重要(😦)时刻。全国人大民委、国家民委以及云南省、普洱市分别派出祝(🏂)贺团对西盟佤族自治县成立60周年表达祝贺。

　　周至县上三清小(🎸)学校长 王(wáng )金锋：农村学校大多是留(liú )守儿童，爸爸妈妈都在外(📨)(wài )面打工，爷爷奶奶在家里(lǐ )看护这(🚨)些孩子，隔代教育(yù )。音乐就能(🐾)给他极大的想象空间还有发展空间(🎗)。孩子们首先对自我有一个认知、提升，他觉得自己可以很自然地(🔲)站到大家面前去展示自己的才艺。

　　“一(yī )夕不卧，百日不复”，意(yì(👘) )思是如果一晚上不睡觉，对身体的损伤100天都补不回(huí )来。所以，别指(🚇)望熬完夜(yè )第二天多睡会儿就能弥(⏩)补(bǔ )对气血的亏欠。而熬夜刷(🚚)(shuā )手机更耗气血，中医讲“久视伤血”，熬(🏠)夜刷手机消耗的不只是电量，还有你的气血。此外，熬夜看手机还容(🍞)易诱发青光眼。

　　4月30日，庆祝大会上方阵表(biǎo )演。黄兴鸿 摄

　　这(🤓)些年(nián )，高煜服务了许多来自天(tiān )南(🏛)海北的乘客，给她印象(xiàng )最深(😕)的是一个小女孩。当(dāng )时女孩正拄着(🌌)盲杖走在盲(máng )道上，高煜上前(🤟)想要帮助她，却被孩子的母亲拦住了(🕴)。“这位妈妈告诉我，自己家住在无锡，每周一、周五要乘坐高铁从无(🚊)锡往返上海，中途要由我们这座(zuò )枢纽站乘坐地铁10号线，将(jiāng )女儿(🎲)送到盲童学校。”高(gāo )煜分享道，“她说，这(🐓)是(shì )女儿今后的求学路，希望(🦕)(wàng )孩子能提前适应一下。”

　　而对朱(🏵)超敬来说，这一路上是工作之余的小小放松，是回娘家的点点温暖(🍃)。歌声里，孩子们的一张张笑脸，课堂外，大家的一次次关心，也成了她(🏭)每周(zhōu )一次的期待。小时候为了(le )自己的音乐梦想，朱超敬(jìng )不嫌苦(☝)累，背着琴往城里(lǐ )去，如今，为了点亮(🏄)更多(duō )孩子们的音乐梦，她又(🍾)不(bú )辞辛苦，带着乐器往乡下跑。就像(🤹)她说的那样，这段双向奔赴的音乐奇缘，本身就是一部彼此成就的(🌮)动人乐章。