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　　人到了一定年龄肌肉开始流失，到(🐛)了老年明显运动能力(👠)下降，腿脚不利索，而坚持运动的人则肌肉状态(tài )更(😠)好。曾有运动专家分(fèn )享了“坚持运动的人和(hé )不从(🍧)不运动的人”大腿(tuǐ )肌肉扫描图。

　　看牙(yá )齿

　　(💒)5月3日，拉木鼓方(fāng )阵展(🎗)现多彩民族风情。当日，云南省临沧市沧源佤族自治(🥡)县举行2025年佤族司岗里摸你黑狂欢节民族民间文化(💐)艺术游演，展示当地传统文化和多彩民族风情。中新社记者 李(lǐ )嘉娴 摄

　(✋)　朱超敬：我(wǒ )觉得我可以满足他们童(tóng )年对音(🍬)乐的向往。我是(shì )这样想的，最起码能认(rèn )识一些谱(⌚)子，比如弹琴(qín )，简单的(🌸)歌都能弹。我是专业的老师，但是你不一定能走专业(🥣)的路，但是最起码农村的孩子在童年，能接触到这些(🙊)事情，我觉得就挺好的。

　　朱超敬并不是很在意学(xué )生们进步有多大，有(🏷)多(duō )快。在她看来，孩子们(men )能在每周一的下午，尽(jìn )情(🏓)享受音乐带来的欢乐(lè )，才是最重要的。

　　5月3日，游(🎊)演队伍展现多彩民族(🗯)风情。当日，云南省临沧市沧源佤族自治县举行2025年佤(🏢)族司岗里摸你黑狂欢节民族民间文化艺术游演，展(💉)示当地传统文化和多彩民族风情。中新社记者 李嘉娴 摄　　奥斯卡普(🚏)洱5月5日电(diàn ) (罗耕)5月1日至5日，第十九(jiǔ )届孟连娜允神(⬜)鱼节举行(háng )。在此期间，中缅边境(jìng )勐啊口岸共验放(🚴)出入境旅客25468人次，同比(🗳)上升65.34%，其中共9375名缅甸游客经该口岸前来参加活动、(📩)探亲、购物等。

　　朱超敬：他们其实观察很仔细(🧦)的，你觉得你在爱他们的同(tóng )时，其实他们真的是很(hěn )爱你。有时候我换个(🧥)水(shuǐ )杯，或者戴了个首饰，这些细节，其实我都不(bú )太(🚁)注意，但是每次来了(le )之后，他们一下就能看到。我感觉(🚊)他们对我的观察，特别(🥙)仔细，其实他并不是在观察你，而是他在用心爱你。

　(📝)　西盟县勐梭镇班母村的岩谈今年41岁，他介绍，8岁前(🛷)，家里住的是茅草房，交(jiāo )通不便、饮水困难，随(suí )着时代发展，依托茶叶(yè(🆖) )、甘蔗等产业，建起了(le )瓦房，买了汽车，日子(zǐ )越过越(🗯)红火，近年来，每年都会带家人外出旅游。

　　朱超敬(🏯)：调完琴之后，他正在(🎹)教室上课，我一下就萌发了那种小时候上课的状态(🎄)，孩子们(men )特别可爱。他正在上课(kè )，我就跟梁老师说，我(📤)(wǒ )能不能给大家教个歌，或者上一节课。

　　5月(yuè )1日(🎾)，长江海事部门工作(zuò(🔥) )人员在长江重庆段保障(zhàng )群众水上出行安全。长江(🐶)海事局供图