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　　吃多少主食才(cái )算够？

　　去年11月，市场(🏀)监管总局约谈(👮)6家电(diàn )商平台，通报其“仅退款”规则挤压商家生存空间，助长低(dī )质低价竞争风气等问题。今(🎮)年全国两会期(🎂)间，国家市场监督(dū )管理总局局长罗文表示，针对平台滥用“仅(jǐn )退款”规则造(🥏)成(chéng )商户货款(🥨)两空的突出问题，将督促平台明确(què )规则的适用范围和具体情形，保障商户正当权益。针对(👔)平台(tái )实施自(🛣)动跟价、全网最低价规则，造成内卷式竞争的突出问(wèn )题，将督促平台规范(🆖)促销行为，保障(🍻)商户自主经营(📀)权。

　　目前，由共同民主党总统候选人李在明、国(guó )民力量党候选人(rén )金(⚡)文洙、无党派(🎋)候选人韩德洙、改革新党候(hòu )选人李俊锡等人构成的多方竞选格局初步形成。

　　首先(🔒)，因为能量供应(🚐)不足，身体就会想办法“节能”，让你无精打(dǎ )采，减少消耗。就算你强迫自己运动(❌)，运动之后也会(🖖)感觉特(tè )别疲劳。一旦人的精力和体力改善了，多吃(chī )的这几口饭，会(huì )被活跃的身体状态(🅰)消耗掉，并不会(🤟)变成肥肉(ròu )堆积在身上。

　　煮饭煮粥做馒头煮面条的时候，还会吸进(jìn )去很多水。放的水(➖)不一样多，熟重(🖥)就会有很大差异，所以通(tōng )常膳食建议只能说生重。

　　可能有人会问(wèn )：(🦂)吃淀粉食物有(🆓)(yǒu )利预防失眠，其中的科学道理是什么呢？