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　　本报记者　阮(🍷)(ruǎn )占江 帅标

　　梦想无(wú )远弗(🕢)届，时代广阔无(wú )垠。身处强国建设、民族复兴的关(🤓)键时期(qī )，吃劲的时候，也正(zhèng )是(😌)青年人大显身手的时候。

　　朱超敬：我肉眼可见(🆚)，有很多孩子刚开始比较内向，接触了音乐之后，我觉得蛮有效果的，能提高他的兴趣(😆)爱好，也可以改变一下他的性格。

　　7 坚持运动的人(😄)，代谢(xiè )功能更好

　　来源：“科(🍒)普中国”微信公(gōng )众号　　奥斯卡成(chéng )都4月28日电(🛑) (单鹏)日本大(dà )阪世博会中国馆(🔖)四川活动周在川日资企业恳谈会(以下简称恳谈会(🏻))28日在成都举行。

　　“5月3日有万人下河捉鱼活动(dòng )，我带家人一起来旅游，感受热闹的(😬)节日氛围。”来自缅甸的游客(kè )李依惹介绍，从她家(jiā(🌾) )到孟连县城，特别便(biàn )捷。

　　建(🐥)议：泡脚(jiǎo )水温最好在40℃左右，并且泡脚时间不宜(👹)过(guò )长，尽量控制在20分钟以内，微(🎶)微出汗即可。

　　“运动是良药”的说法由来已久，坚持(⛓)运动有助于激发和改善免疫力。人群统计研究显示，经常锻炼的人，细胞免疫功能明(🐎)显优于(yú )那些不运动的人。因(yīn )此，坚持运动的人，身(📙)体免疫力更好，也(yě )更不容易生(🍬)病。

　　长期饮食不节、过食(shí )生冷寒凉的食物，容(🚒)易损伤脾阳，影响脾胃运化，不利于气血生成。

　　每周一，是朱超敬到周至县上三清(🥕)小学给孩子们上音乐课的日子。