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　　中医有一个有名的补血方——当归补血汤，由黄芪和当归(guī )两味药以5:1的比(🏉)例组成(🎊)(chéng )，其中当归补血活血(xuè )，黄芪益气以生血，适用于气血两虚的人群。

　　聚餐时免不了小酌(📿)几杯。长(🛣)期过量饮酒会影响气血流动，易(yì )导致阴阳失调。

　　所以，先运动起来最(zuì )重要！也许一天、两天(🃏)看不到(⛪)变化，但积年累月地坚持下去，你一定会拥有更健康的身体，更愉悦的心情，更(gèng )强大的精神(🔃)。

　　【(🙈)礼承匠心】以酒载礼(lǐ )，以“和美”诠释礼之精髓

　　周至县上三清小学老师 梁彦鹏：朱老(🍛)师只有(👽)周一下午有时(shí )间，学校专门把课重(chóng )新安排了，一、二年(nián )级调到一块，三、四年级调到(🦊)一块，五(🥉)、六年(💄)级调到一块，音乐课全部合堂。全校的所有学生都非常开心，觉(jiào )得学校来了一个优秀(xiù )的(👭)音乐老(🦆)师。

　　朱(zhū )超敬从小就有一个音乐梦想，20世纪90年代，周至县东欢乐村的村民们，都认识一个(😂)背着电(⭐)子(zǐ )琴去学习的女孩，那(nà )就是朱超敬。当时，她带着家里卖了三头猪给她买的琴，每周辗转(🐨)一个多(🍨)小时，去琴行学习，虽然又苦又累，却总是满心欢喜。

　　坚持运动和不运动(dòng )的人，

　　蝶变：三(sā(🥌)n )产融合(🧝)拓宽共富之路

　　此次《南唐李后主》由广州红豆粤剧团全新复排演出，陈振江、李嘉宜联(🎟)袂主演(🦕)，卢(lú )文斌、梁文超、吴浩(hào )剑、李霆辉等出演主要角色。

　　中医有一个有名的补血方(🐧)——当(🧐)归补血汤，由黄芪和当归两味药以5:1的比例组(zǔ )成，其中当归补血活(huó )血，黄芪益气以生血(xuè )，适用于(💎)气血两(💢)虚的人群。