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　　为传承中华优秀传统文化，培(🏹)育和践行社会(🔔)主义(yì )核心价值观，五粮液携手中央广播电视总台(🚁)，于4月28日联合举办大型文化节目《礼(lǐ )仪中国》开机启(🅿)动仪(yí )式暨五(🤠)粮液新品发布会。活动期间，五粮液部分新品将同步(💞)(bù )登陆总台“央央好物(wù )”电商平台及五粮液官方旗舰店，开启线上(👴)首发，打造“品牌传播+销售转化”一(yī )体化营销新模式(😢)，进(jìn )一步深化双方战略合作成果。

　　在人形机器人还是“冷门赛(💏)道”时，90后冷晓琨(kūn )和团队就入局了，他(tā )们克服研发(⏫)成本高昂、关(🦊)键零部件靠进口等难题，咬定青山(shān )不放松，矢志攻(♿)克“卡脖子”难题。团队发布的高动态人形机器人“夸父”，零部件国产化(🥪)率达90%以上(shàng )，把一体化关节、运(yùn )控算法等关键技(🕰)术牢牢掌握在自己手中。爱国之心、报国之志提供了强大的精神(🌗)(shén )支撑，但只有沉下心(xīn )、练内功，才能以长期主义(👻)赢得远大前程(📰)。

　　“一夕不卧(wò )，百日不复”，意思(sī )是如果一晚上不(🖍)睡觉，对身体的损伤100天都补不回来。所以，别指望熬完夜第二天(tiān )多(🤞)睡会儿就能弥补对(duì )气血的亏欠。而熬夜刷手机更(🍬)耗气血，中医讲“久视伤血”，熬夜刷手机消耗的(de )不只是电量，还有你(nǐ(🎰) )的气血。此外，熬夜看手机还容易诱发青光眼。

　　看(😕)似休(xiū )息实则(🏰)伤气血的行为(wéi )

　　很多人一想到运动，就会马上(🈳)联想到“我要自律起来，每天都坚持运动”。其实越来越多研究发(fā )现(👿)，健康运动不要过于苛求自己自律。

　　工人在中药(🐎)材种(zhǒng )植基地施肥。(受访者(zhě ) 供图)