今年春晚节目单

　　体验民(🌀)族(zú )风情

　　在嘉善(🧔)、扬州等长三角地(dì(🏔) )区，上海大学通过(guò )统战搭台，在科技、人才、教育、文化艺术、乡村振(zhèn )兴等方面与当地深入开展全方位交流和(🔊)产学研合作，打造校地(🌹)合作新模式。“高校的统(🎛)战工作一定要走出(chū )去，不仅要走向所在的城市、走向社会，还要走向国(guó )家战略的中心。”谭婷(✳)说道。

　　近年来，注重(🔙)“慢旅行”的老年人，逐渐(🏂)成为旅游出行的“主力军”，“银发经济”“银(yín )发列车”也成为热词。 五一假期，银发族们也背起行(háng )囊，踏上旅途。大江南北，一列(🍴)列满载银发族的旅游(🕴)(yóu )专列纷纷启程，在山(🍋)河慢旅中，驶向“诗和远方”。

　　“茯苓像海绵(mián )一样吸收湿气，陈皮则像扫帚可以清理痰浊。”在交(jiā(🥤)o )流活动现场，年仅8岁的(😫)法国少年李天泽自信(🌲)满满地向(xiàng )众人介绍(🌒)着中药材知识，他的父亲马修和菲利普一样(yàng )，是忠实的法国“中医迷”。

　　制傣纸，融合古老(lǎo )技(⛄)艺与现代科技

　　良(🚋)好的生活习惯也非常(💂)重要。要(yào )保持正确的坐姿、站姿和睡姿，避免长时间低头、久坐，注意颈部保暖(nuǎn )。建议每工作或学习1到2小时，就休息(🤑)10到15分钟，放松颈(jǐng )部和(🤛)肩部的肌肉。可以起身(🍇)去倒杯水、去趟洗手间，或者做一些简单的伸展运动，如扩胸运动、弯腰运动(dòng )等。