楼上的女人

　　为什么不吃主食吃得太少反而不(🌔)利(👘)于瘦身呢？其中当然是有科学道理的。

　　北京交通(tōng )部门提醒：根据(💃)气象部门预报(bào )，4日夜间有小雨，5日白天有阵(zhèn )雨或雷阵雨。雨天(tiā(🏽)n )路面湿滑(🥃)，对假期返程有不利影响。请广大市民(mín )关注临近天气和路况信息，合(hé )理(😏)规(🚏)划返程方式、时间和路线(xiàn )，错峰返京，注意行车安全。“七站两场”周边道路(🐘)交(🥄)通压力大，周边道路易拥堵，倡导市民优(yōu )选公共交通出行。(完)　　记(jì(💰) )者从交通运输部了解到，“五(wǔ )一”假期第五天，交通出行保持高位运行，今天(5日(🎎))将迎来返程高峰(fēng )，交通部门多措并举加大出行(háng )保障力度。

　　很多人(🦈)因(🛢)为想(xiǎng )控糖，晚上严格限制主食，但这样做可能引起夜间低血糖，次日早上(🥎)的(✒)空腹血糖水平反而会升高(gāo )，上午的血糖波动也会增大。前一天晚上吃够(🐳)主食后，第二(èr )天血糖水平反而更为稳定。

　　为什么吃淀粉食物

　　针对(🌶)“七站(zhàn )两场”将出现的返程客流高峰(fēng )，北京交通部门综合施策做好(hǎo )“七(🏏)站(🦖)两场”接续保障，实行“一站一场一策”，建立多部门协同、多方式联动的立体(🏏)化(🛰)保障体(tǐ )系，实现抵离京旅客高效疏运(yùn )。

　　二是在晚餐不吃或少吃(chī(🍉) )碳水化合物的情况下，为了维持血糖稳定，身体不得不拆解蛋白质(zhì )来异生(📡)葡萄糖，导致夜间肝脏(zāng )工作负担加重，也可能会影响(xiǎng )睡眠的质量。

　　(😆)- 蛋(🤢)白质、脂肪含量高的食物消化速度慢，加重夜间胃肠消化负担，从而影响(🛡)睡(🚡)(shuì )眠质量。

　　二是在晚餐不吃(chī )或少吃碳水化合物的情况下，为了维持(💏)血糖稳定，身体不得不拆解蛋白质来异生葡萄糖，导致夜(yè )间肝脏工作负担(🍖)加重，也可能(néng )会影响睡眠的质量。

　　当地(dì )时间本周四，英国央行也将(👼)公(🚘)布最新的利率决议、会议纪要以及货(huò )币政策报告，市场普遍预计英(yī(👰)ng )国(👲)央行将降息25个基点。瑞典和(hé )挪威央行也将作出利率决定。另外，本周美国(🕧)网约车服务运营商优步、华特迪士尼和丹麦药企诺(nuò )和诺德等公司都将(🥩)公布最新财(cái )报。(央视财经)　　中新社首(shǒu )尔5月3日电 (记者 刘旭)韩国国(🐹)民(📭)力量党3日公布，雇佣劳动部前长官金文(wén )洙当选党内总统候选人，将参(cā(👏)n )加(😤)6月3日举行的第21届韩国总统选(xuǎn )举。