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　　“饭搭子、健身搭子(zǐ )、演(🔒)唱会搭子……让身边的陌生邻居成为‘新熟人(rén )’。”邵菲希望通(🚛)过研学、青年夜校等一系列社群(qún )活动，鼓励年轻(⭕)人走出家门，以(😈)兴趣为媒介与志同(tóng )道合的人相遇。在她看来，文化(🚄)活动的意义，就是(shì )让年轻人从“点赞之交”变成(chéng )“并肩之友”。

　　在(👡)主食过少的时候，增加主食(shí )的量，就是改善营养平(😌)衡，改善身体代谢。然而，在主食已经充足的情况下，就需要考虑蛋白(🦎)质食物(wù )够不够，蔬菜品种多不多等其他问题了。营(🛫)养均衡(héng )才能(🌷)获得最好的生命质量，包括睡眠质量。

　　不(bú )少人(🌬)意识到非法买卖公民个人(rén )信息可能涉嫌违法犯罪，但很多人却(🍂)不了解非法提(tí )供、收受或者交换公民个人信息(🥜)的违法性。

　　·轻体力活动男生吃 300 克粮食差不多够了。但如果经(🌎)常(cháng )锻炼，或者正在增肌，那就还需要加量。

　　与会(🏵)(huì )外长表示，面(🌏)对地缘紧张局势(shì )加剧、保护主义抬头(tóu )，当务之(🤬)急是坚守多边主义，坚持联合国宪章宗旨和原则，维护联合国在国(🌉)际体(tǐ )系中的核心作用。金砖国家要聚焦和平共处(🍑)、开放(fàng )包容(😜)和对话合作，反对政治极化叙事，共同捍卫自(zì )由贸(⛹)易规则和以世贸组织为核心的多边贸易体制，推动(😁)构建更加公正(🔔)、可持续的(de )多极秩序。与会外长普遍对采取“对等关(👁)税”措施(shī )破坏全球供应链、加剧国际局势不确定性感到担忧(yō(📿)u )，要求取消违背世贸组织规则、违反国际法的经济(🗑)(jì )制裁和次级(🤘)制裁等单边强制措施。　　4月22日，多(duō )家电商平台(🐃)宣布对“仅退款”规则进行重大调整，引发广泛关注。

　　一方面，少吃(🔛)主食不等于能变瘦。