吉沢明歩

　　现在(☝)，每周一次的音乐课，成(chéng )了朱老师(🔕)和孩子们的双向奔赴。朱超敬说，这(🏛)段(duàn )美妙的音乐旅程，不会画上休止符。

　　4月28日上午，庆祝中华全国总工会成立100周年暨全国(guó(😶) )劳动模范和先进工作者表彰大会(🏜)在北京隆重举行(háng )。党中央、国务(🍆)院授予1670人全国劳动模范称号、756人(👅)(rén )全国先进工作者称号。4月29日，国务(🔜)院新闻办公室(shì )举行“新征程上的(🔤)奋斗者”中外记者见面会，邀(yāo )请5位代表围绕“弘扬劳模精神 勇担时代使(shǐ )命”，分享自己的奋斗故事和心路历程。

　　4月(yuè )30日，庆祝大(🧙)会上方阵表演。黄兴鸿 摄

　　“我始(🕙)(shǐ )终觉得，这些都是平凡的小事。”邓(🧣)兰舟说，这(zhè )种脚踏实地、甘于奉(🍋)献的精神，激励着他永远向(xiàng )前走(📆)。

　　如今的李萌，闲暇之余会为群(🚃)众砌花(huā )台、栽花架，还会去养老院义务服务。“能做一些力所能及的事情，能帮助更多群众，我(wǒ )觉得就是劳模精神在群众心中最(📚)好的诠释。”她(tā )说。

　　而对朱超敬(🕕)来说，这一路上是工作之余(yú )的小(🏟)小放松，是回娘家的点点温暖。歌声(🍖)里，孩(hái )子们的一张张笑脸，课堂外(🐄)，大家的一次次关心(xīn )，也成了她每(💋)周一次的期待。小时候为了(le )自己的音乐梦想，朱超敬不嫌苦累，背着琴往城(chéng )里去，如今，为了点亮更多孩子们的音乐梦，她(tā )又不辞(💗)辛苦，带着乐器往乡下跑。就像她说(📜)的那(nà )样，这段双向奔赴的音乐奇(🐢)缘，本身就是一部彼(bǐ )此成就的动(🏢)人乐章。

　　“DNA甲基化年龄”究竟‌是(🚃)什么？这是通过测量人体DNA的甲基(⌛)化水平(píng )，来估(gū )算的身体生物年龄，这种方法被称为“表(biǎo )观遗传时钟”。因此，运动会让身体的DNA甲(🥢)基化年(nián )龄更年轻，也就意味着运(🥡)动确实可以有效地的延(yán )缓身体(🈴)衰老。

　　音乐课堂筑梦

　　一碗(🥄)汤：当(dāng )归补血蛋花汤