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一个多小时(shí )的路(🎣)程,朱超敬已经跑了几百趟,午饭后,她(⛑)的音乐课开始了。
4月30日,嘉宾、当地(dì )民(🌐)众观看民族情景舞蹈诗《阿佤人民唱新歌》。黄(🍐)兴鸿 摄
很多人锻炼后都会觉得呼(hū )吸(✡)更轻松,身体更轻(qīng )盈,心情也有所改善。这是(💯)因为运动后,脑细胞分泌的“内啡肽”会在短期(🐾)内让人产生(shēng )快感。而且长期运动也会对大(👹)脑产生积极正面的影响。英国一项长(zhǎng )达10年,针对8958名50岁及以(yǐ )上人群的认知功能(🚛)研究发现:随着年龄的增长,有规律地运动(🍎)锻炼(liàn )可以防止认知能力下(xià )降。
因为(🚊)这堂音(yīn )乐课,很多孩子都从内向敏感,变得(🌳)自信活泼,而朱超敬,也在这(zhè )段旅程中收获(😲)着感动(dòng )和温暖。
朱超敬:培训机构一(🛌)般是周六周日比较忙,我们周一(yī )是公休,孩子去上学(xué ),老公去上班,我在家也没(😝)事。我就可期盼每个星期一,去上三清(qīng )小学(🌠)上课了,感觉是(shì )一次小小的旅行,最起码出(🌼)去放松了一下。
现在,每周一次的音乐课(🍗),成了朱老师(shī )和孩子们的双向奔赴(fù )。朱超(🤙)敬说,这段美妙的音乐旅程,不会画上休止符(🏣)。
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