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　　3 坚持运(🤬)动的人，心(xīn )肺功能更好

　　没有谁(🌅)比(bǐ )青年更愿意、更善于创新创造(🏮)。平均年龄不到30岁的青年突击队，自主(🍇)研发的“天枢”大模型，已成为化工领域(👫)“创新风向标”；平均年龄28岁的中国航信“技(jì )术极客”，研发的“千穰(ráng )”大模型，让航班预测准(zhǔn )确率提升40%，智能客服响应(yī(🏸)ng )速度提高3倍，每年为行业(yè )节省超亿(🗼)元成本。从基础(chǔ )研究到应用转化，创(😅)新力(lì )十足的青年，正在挑大梁、担(🌇)重任。这份奋发有为、敢做先锋的精(📜)气神，正化为源源不断的朝气锐气，展(🈯)现在时代进步发展的方方(fāng )面面。

　　坚持运动和不(bú )运动的人，

　　周至县上(shàng )三清小学校长 王金锋：农(nóng )村学(🆔)校大多是留守儿童，爸爸妈妈都在外(👌)面打工，爷爷奶奶在家里看护这些(xiē(💿) )孩子，隔代教育。音乐就能给他极大的(🕠)想象空间还有发展空间。孩子们首先(🏧)对自我有一个认知、提升，他觉得自(🦆)己可以很自然地站到大家面前去展示自己的(de )才艺。

　　2023年一项发表在(zài )《科学报告》期刊上的研(yán )究发现，“有氧运动”和(🕐)(hé )“阻力训练”均可显著改(gǎi )善皮肤衰(👡)老状态。该研究(jiū )坚持运动，皮肤的弹(🕍)性增加、松弛减低，具体表现为胶原(😲)蛋白和弹力蛋白的合成增加，改善了(🔡)皮肤的弹性和紧致度，这些都是皮肤(🤸)重新焕发活力的标志。

　　4月30日，嘉宾、当地民众(zhòng )观看民族情景舞蹈诗《阿(ā )佤(🛴)人民唱新歌》。黄兴鸿(hóng ) 摄