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　(🐔)　严致远推荐了一套(🔕)缓解颈椎不适的推拿方法：患者端坐，操作者在其(🌀)身后。首先，操(cāo )作者用手部虎口握住(zhù )患者颈部，手(🏧)指指腹向中间用力，抓(⛏)揉30秒左右。接着，双手拇指放(fàng )置于患者颈部，用拇(mǔ(⛅) )指指腹沿着颈部两侧肌肉向下，做太极圆按揉10到15次(🛬)。然后，操作者(zhě )双手放在患者肩部，把肩部肌肉缓缓向上提起，重复该动作(👀)5到10次。最后，操作者双手手掌对撑，小指和无名(míng )指弯(🚧)曲，食指及中指(zhǐ )用“锤击法”在患者肩颈部叩击15次左(📧)右。要注意的是，操作时(🍀)的力(lì )量以患者感到舒适为(wéi )宜。

　　在河北邯郸(🏻)赵王印象城景区，太极拳方阵动作行云流水、气势(🥝)如虹；太极扇表(biǎo )演开合间如彩蝶翩跹，刚劲与柔美交织；太极剑方阵(⏱)剑光流转，招式间尽显侠者风范；太极推手将太极(👈)阴阳(yáng )相生的哲学智慧展现得淋漓尽致。当地是河(💦)北省省级非遗卢氏太(🚃)极(jí )拳的发源地，近年来(lái )“非遗+旅游”的模式吸引了(🐽)众多游客关注。

　　直到那个倒春寒的(de )深夜，李强引(🌚)入的传(chuán )感器智能技术预警到低温情况，智能大棚紧急启动保温措施，保(👖)住了全部菌包，而传统(tǒng )大棚却被冻坏了三成(chéng )木(🥐)耳。

　　这个假期，不少地方通过创意改造，让承载着(🌅)历史记忆(yì )的工业遗(🕰)产，悄然“变身”，焕发出新的活力。在重庆，这个被众多年(🕤)轻人追捧的文创(chuàng )园，前身是印制厂。复古工业风与(🈷)现代潮流文化相互碰撞，吸引大量游客前来拍照打卡。

　　在不少企业门(⚫)(mén )前，都贴着一张专属(shǔ )二维码。执法人员进入企业(🚗)检查、调研前，先用手机端应用主动扫(sǎo )码登记，系(🎓)统将自动(dòng )记录执法(👩)人员信息、入企时间、事由等内容，并生成电子台(🌝)账，确(què )保执法行为可追溯、可监督。同时，执法(fǎ )人(🚻)员也能快速获取企业基本信息、经营状况、合规记录等数据，实(shí )现高(🍾)效、精准的执法(fǎ )检查。永川区司法局副局长谢军(👍)贤介绍，永川区36个区级执法部门、23个镇街的1277名执法(🐶)人员(yuán )已全部入驻手(🍃)机端应用。

　　就在记者采访的间隙，两位银发族前(⏬)(qián )来询问能否升舱。老(lǎo )两口年轻的时候没有(yǒu )度(👳)过蜜月，这次19天的新疆(⛷)之旅，他很想和老伴一起包个包厢，补一(yī )次蜜月。

　(🎄)　巡查人(rén )员随即查阅执法文书：处罚金额竟超(🐷)出当场处罚上限4倍之多——哪(nǎ )个出具的，倒查！