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　　为应对返程客流高峰，南铁采取动(dòng )车重(🧠)(chóng )联运行(⛰)、加开夜间高铁等方式增加运输能力，5日计划(huá )在(📑)南昌西至长(📡)沙南、赣州西至杭州东等长途方向，以(yǐ )及南昌西(🔀)至新余北、萍乡北至福州等中短途方向加开(kāi )旅客列车272列(🤙)，其中夜间高铁82列，充分保障旅客五一假期返程需求。

　　北京的(🚫)陈橙(化名)是一名线上心理咨询师，她告诉(sù )中国(guó(🛺) )之声，一次(⏫)偶然的机会，她在咨询过程中了解到了客(kè )户的养(😎)老焦虑，“这名(🌿)客户年纪比较大，儿女不在身(shēn )边，他可能也想去分(🌳)担一些儿女的养老压力。他偶然(rán )提到了行业里(lǐ )有类似于(🌘)养老规划顾问。我本身也想在老人的心理健(jiàn )康领域深度发展(🔆)，就去了解一下养老规划师这个职位”

　　近期有发(🦅)热、感冒(♐)、感染等身体不适症状的人，也(yě )应避免长跑。当人(👴)的免疫力和(💶)体力处于较低水平时，长跑可能会加重病情，甚至引(🕎)发病毒性心肌炎。这类(lèi )人群可在病情(qíng )恢复后再运动。

　　(🥙)患有严重心血管疾病的人。对于(yú )不稳定性冠心病、未控制的(🏼)高血压、严重的心律不齐等疾(jí )病患者来说，长跑(😭)会加重心(💹)脏负担，导致心肌梗死或(huò )猝死等不良事件的发生(🌁)风险增加。一位未接受规范治(zhì )疗的冠心病患者在没有医生指(🦉)导的情况下参加长跑，结果在跑步过(guò )程中突发心肌梗死，最(👛)终不幸去世。这类患者应避免(miǎn )长跑，以免危及生命。经规范治疗(📷)后病情稳定的患者，需(xū )要在医生指导下开始运动(🈂)。

　　南平市文化和旅游局(jú )局长王文谦表示：“南平将继续(👴)深挖文旅资源，深化(huà )文旅融合，持(chí )续提升旅游服务品质，不断(😄)丰富旅游产品供给，吸引(yǐn )更多国内外游客，推动旅游经济高(🛴)质量发展，让‘全(quán )福游、有全福’的品牌越擦越亮。”(完)　　(🚔)近年来，社(shè )会对养老服务的需求快速增长，催生出(🐆)了养老咨询师(shī )、养老经纪人、养老规划师等这样的职业(🏾)，“入局养(yǎng )老”成了一门(mén )好生意，但乱象也层出不穷。

　　2003年，在北(👉)京跳水队(duì )执教十余年的马进随首批中国援助墨西哥体育(🍆)教练团(tuán )前往墨西哥，开始异国执教生涯。

　　针对(🐔)假期返程旅(🈲)客(kè )携带伴手礼较多的情况，宜春站贴心准备了打(💔)包绳、编织袋、胶布等便民物品，免费提供给有需求的旅客(🆔)(kè )使用。上饶站(zhàn )为旅客准备了遗失物品“登记牌”，用扎带将记有(🐚)遗(yí )失物品信息的硬纸牌与旅客遗失物品牢牢绑定，保障(zhà(🗓)ng )旅客遗失物品转交工作准确、有序。

　　黄埔海关(🔼)所属沙(shā )田(🐣)海关副关长 高剑影：我们将集成运用新的技术、(🐈)智(zhì )能装备、跨境数据共享等成果，推动航空物流园的建(jià(🍕)n )设，打造成“数字化转型、智能化升级”的示范场景。

　　粤港澳(à(📬)o )交通基础设施创新联合实验室主任 胡迟春：粤港澳三(sān )地(🧡)机场主要是分布在东部。西部机场非常少。从土地资(🚠)源(yuán )角度来(🏚)看，广州市区面临土地资源稀缺的挑战，而佛(fó )山高(🐌)明土地资源相对很充裕， “共享机场”突破传统(tǒng )意义上行政区(🧛)(qū )划限制，优化大湾区的航空运输网络，促进区域经济(jì )一体化(🐷)发展。