席娟作品

　　4月28日上午，庆(♑)祝中华全国总工会成立100周年暨全国劳动模范和先进工作者表彰大会在北京隆重举(🌆)行。党中央、国(guó )务院授予(🔥)1670人全国劳动(dòng )模范称号、756人全国先(xiān )进工作者称号。4月29日(rì )，国务院新闻办公室(🎚)(shì )举行“新征程上的奋斗者(❗)”中外记者见面会，邀请5位代(🎃)表(biǎo )围绕“弘扬劳模精神 勇(🚇)担时代使命”，分享自己的奋(🚑)斗故事和心路历程。

　　4月30日，嘉宾、当地民众观看民族情景舞蹈诗《阿佤人民唱新歌(🍞)》。黄兴鸿 摄

　　5月3日(rì )，游演(🐁)队伍展现多彩(cǎi )民族风情。当日，云(yún )南省临沧市沧源佤族(zú )自治县举行2025年佤族(🛺)司岗里摸你黑狂欢节民族(💎)民间文化艺术(shù )游演，展示(🔳)当地传统(tǒng )文化和多彩民(🌃)族风情。中新社记者 李嘉娴(🍶) 摄

　　很多人锻炼后都会觉得呼吸更轻松，身体更轻盈，心情也有所改善。这是(shì )因为(🥌)运动后，脑细胞(bāo )分泌的“内(🧦)啡肽”会(huì )在短期内让人产生快(kuài )感。而且长期运动也(yě )会对大脑产生积极正面(👇)的影响。英国一项长达10年，针(🌫)对8958名(míng )50岁及以上人群的认(🎒)知(zhī )功能研究发现：随着(🏴)年龄的增长，有规律地运动锻炼可以防止认知能力下降。

　　生活中很多不经意的习惯

　　周至县上三清小学(🐨)老师 梁彦鹏(péng )：朱老师只有周一下(xià )午有时间，学校专门(mén )把课重新安排了，一(yī )、二年级调到一块，三、(🍀)四年级调到一块，五、六年(🍑)级调(diào )到一块，音乐课全部(👺)(bù )合堂。全校的所有学生都(🛠)非常开心，觉得学校来了一个优秀的音乐老师。

　　运动是抗衰良方，

　　如今的李萌(🤙)，闲暇之余会为群众砌花台(🥟)、栽花架，还会去养老(lǎo )院义务服务。“能做(zuò )一些力所能及的事情(qíng )，能帮助更多群众，我觉得就是劳模精神(🏄)在群众心中最好(hǎo )的诠释(🐠)。”她说。

　　还是加速衰老的(🌫)催化剂？