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　　9 坚持(📚)(chí )运动的人，更瘦更有气质

　　“31岁时，我成为一个千万级项目的负(🚑)责人，这在以前是不可想象的。”中国科学院上海光学精密机械(xiè )研究所(suǒ )研究(📚)员姜益光说。年纪轻轻就(jiù )干大事，离不开(🌹)信任与支持。青年人是全社会最富有(🕛)活力、最具有创造性的群体。不论是改革攻坚克(kè )难，还(hái )是挺进(🏁)(jìn )科技“无人(🤢)区”，抑或是社会治理创新，青年都可为生力军、先锋官。给足发展空(📄)间，既排忧解难，又铺路搭桥，努力创造青年友(yǒu )好的社(shè )会氛围，青年必以汩汩(🧐)而出的(de )创新创造，持续为社会进步赋能、(🚂)开路。

　　每周一，是朱超敬到周至县(💷)上三清小学给孩子们上音乐(lè )课的日(rì )子。

　　勐啊口岸是普洱(🚊)市与缅甸之(🥑)间通关流量最大的口岸，今年1月1日至5月5日，累计查验出入境人员656468人(🎶)次，同比上升76.77%。(完)　　近日，云(yún )南省红(hóng )河哈尼族彝族自治州石屏县异(yì )龙(📋)湖畔的神黄豆花迎来盛花期，一团团、一(🥉)簇簇粉色的花朵如云似霞，将湖畔装(🚃)点成一片浪漫的粉色(sè )梦境，随风摇(yáo )曳(🔑)。“五一”假期，这片绝美(měi )的(🌅)粉色花海成(📁)市民游客打卡的网红地。图为市民在异龙湖畔的神黄豆花下打卡(⏰)拍照。徐俊 摄

　　建议(yì )：吃饭(fàn )时要专心，不要刷视频或干别(bié )的事情。注意(🥕)早上9点前要吃完早餐，7:00~9:00胃经当令，胃中空，不(🥦)利于养气血。

　　朱超敬：他说他在(🍍)周至，有时(shí )间就到(dào )西安来，把东西拿过(🎙)来，调一(yī )下。我一想，西安这么远，他年(🏔)龄也大，可能过来也不方便。我说，我有时间回去的话，过去给你调(dià(🆎)o )下。