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　　(🌋)如今，文化特派员工作已经过半，邵菲的日程表依旧很满：创作天悦(yuè )社区之歌、推(tuī )出“宠物瑜伽”专场、策划脱口秀开放麦、打造舒缓音乐会……但(😽)她最在意的不是活(huó )动数量(📲)，而是(shì )青年态度的转变。

　　(🍱)- 蛋白质、脂肪含量高的食物(✈)消化速度慢，加重夜间胃肠消(🙅)化负(fù )担，从而影响(xiǎng )睡眠质(🔥)量。

　　当地时间本周四，英国央行也将公布最新的利率决议、会议纪要以及(jí )货币政策报告，市场普遍预计英国央行将降息25个基点。瑞典和挪威央行也(🎴)将作出利率(lǜ )决定。另外，本周(📀)美国网约车服务运营商优步(🍟)、华特迪士尼和丹麦药企诺(🧙)和诺德等公司都将公布最(zuì(🕣) )新财报。(央视(shì )财经)　　中(📉)新社首尔5月3日电 (记者 刘旭)韩国国民力量党3日公布，雇佣劳(láo )动部前长官金(jīn )文洙当选党内(nèi )总统候选人，将参加6月3日举行的第21届韩国总统选举。

　　摩(🚲)根大通分析(xī )，如今，各国(guó )央(🦀)行持续积累黄金库存，已成为(❓)支撑金价的主导力量。不过，与(😕)个人投资者不同，全(quán )球央行(🏁)在购买(mǎi )黄金时更注重对地(🕴)缘冲突风险的对冲，而非单纯(🐼)追求回报最大化。对于(yú )个人投资者而(ér )言，摩根大通(tōng )提醒，需要明确黄金本身并不产生收益，投资黄金会提高机会成本。尽(📸)(jìn )管黄金在历史(shǐ )上曾是危(🖥)机时期出色的分散投资工具(🖨)，但长期来看，它并非能提供超(🍼)额回报的资产，且波动性高出(🔭)(chū )50%。因此，投资者应通过分散投(😠)资来降低组合风险。

　　不吃(🌷)主食或吃太少

　　二、关(guān )注广告宣传，理性消费。提示广大消费者，尤其是老年群体要守好手中的“钱袋子”，不要轻信假(jiǎ )冒名医、神医或者冒用知名专(🕠)家名义、形象推介医疗机构(🙃)、医疗服务的“神医”广告(gào )，以(📁)及假借传(chuán )统中医理论、“伪(♑)科学”等虚构、夸大药品功效(😾)的“神药”广告；不要被宣称可(🖍)“减(jiǎn )肥”的压片糖(táng )果、糖茶饮料等网红食品广告所误导，不要轻信“零糖”“零卡”“无(wú )添加”“不含(hán )防腐剂”等无事实依据、违反相关标准的内容，避免上当受(🍛)骗；要仔细分辨广告中人(ré(🥑)n )物身份的真实(shí )性，不要轻信(🐮)所谓专家或假冒名人名义发(🥧)布的营销信息。

　　品牌思维(📓) 激活“全龄段(duàn )”文化发展