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　　中国工程院院士、(🌞)全国(💍)(guó )中医运动医学中心主任 朱立国：我(wǒ )们的心率一(🧐)般在(🐼)中度(dù )训练中有一个上限和下限，简单的公(gōng )式是，上限是220减去年(nián )龄，再乘以60%，达到这种心率才起到锻炼的目标。上限尽量不(📂)要超过220减去年龄，再乘以70%。

　　10时30分，随着绛州署景(jǐng )区(🏽)节目(😘)表演开启，游客不断增多。人群中，李彦惠和田酎(zhòu )名时(🥧)而为(🚵)游客提供咨询服务，时而(ér )捡起地面上的杂物，同时还(💩)要维(🕠)护景区秩序。

　　近日，“五四”青年节来临(lín )之际，由云南师范大学师生自编自导自演的舞台剧目《西南联大》走出院校舞台，在昆(✔)明市(shì )呈贡区文体活动中心(xīn )面向省内各行业青年连演(💺)6场，吸引6000余人观看。

　　墓志显(xiǎn )示，墓主人麴庆祖籍陇(📶)西，历(🤝)经北(běi )齐至隋代，终老于相(xiàng )州(今安阳)，享年72岁。学界推(⌛)测其(💃)可能为麴氏高昌王族后裔(yì )。

　　为保障“双千”计划长效运行，有关部门与高校管理者结合实际，提出了多项配套建(jiàn )议。记者了解到，“双千”计划之外，教育部还部署各地各高校面向企事(📶)业单(dān )位和行业协会征集一批“人工智能(néng )应用”领域(🥉)供需(🐩)对接(jiē )就业育人项目，推动高校加快适应人工智能发(🤠)展对(🖨)人才培(péi )养、就业服务等提出的新要求。同时，教育部(🚾)鼓励企业、社会组织、培训机构等自主开发培(péi )训资源，支持高校与(yǔ )人力资源社会保障部门、用人单位协同合作，深化校企(👋)对接，推动高校毕业生高质量充分就(jiù )业。

　　天气热(👅)，喝(hē(😢) )冰镇啤酒能解暑，是真的吗？