??�̽??

　(🌨)　在甘肃古(gǔ )浪县八步沙林场考察(🏼)时，总书记拿起开沟犁，参与到治沙劳(láo )动中，动作十分娴熟。在场的(de )林场职工(🏍)说：“一看总书记就是‘庄稼好把式’，是种过地的人。”

　(🍕)　卡尼3月9日当选自(🐔)(zì )由党党魁，3月(yuè )14日成为加拿大总理(🐖)，23日便宣布解散议会并提前举行大选。这(zhè )次竞选从3月24日(🕘)开始到4月28日投票(pià(📷)o )日，仅持续36天，刚刚符合加拿大选举法(🗯)规定的最低期限。

　　沈阳国际泵道公园的杨俊伟(wěi )便是报名参加(jiā )本次(🌍)中级培训的教练之一。2024年，他顺利完成初级泵道教练员培(🤸)训。回忆起那(nà )段经历，他感(gǎn )慨道：“在经验丰富的国际(🎰)讲师指导下，我的理论知识和实(shí )操技能都得到了大幅(⏫)提升，这(zhè )对我开展(♿)泵道教练工作帮助极大。今年参加中(🚉)级培训，我希(xī )望能进一步深入学习，完善自(zì )身的专业素养(yǎng )，在教练岗位(🎪)上不断进步，为泵道运动的发展贡献(🕡)更多力量。”

　　出 品(🤜)丨中央广播电视(shì )总台央视网

　　马建岭表示，《黄帝内(🚐)经》讲“春夏养阳”。立夏时分，建议大家吃一些(xiē )温热升发之(🏘)品，比如韭菜、香椿(🎩)等时令蔬菜。另外，也可以(yǐ )借鉴“夏吃(💔)姜”的传统养生方(fāng )法，吃一些“姜丝陈皮山楂饮”这种健脾温阳、化湿和胃。另(🐪)外晚上睡觉的时候，要注意捂好肚子(🆙)、护(hù )好双脚，防止晚上的寒气侵袭。也可以多揉揉神阙穴、中脘(wǎn )穴调理(🌾)脾胃。这两个穴位，神(shén )阙穴是在肚脐中央，用手掌或者手(🤔)指按摩1到3分钟，中脘(🕙)穴是在心窝和肚脐中间连线的位置(🌏)(zhì )，也可以做手(shǒu )掌的按摩。　　奥斯卡上海5月5日电 (记者 许婧)今年“五一”小(🚄)长假叠加第六届上海“五五(wǔ )购物节(❎)”，上海消费活力持续释放。上海市市场监管局5日发(fā )布的数据显示，“两节”叠加(🛍)(jiā )提振了消费，上海线上消费诉求活跃，网购和直播带货(🎛)等热度延续。

　　出(🏕) 品丨中央广播(bō )电视总台央视(shì )网(📧)　　奥斯卡南京5月4日电 题：追寻自然疗愈力“Z世代”带火情绪价值消费