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　　玉米采摘工人：首先体力活没那么重，如果(🏕)人工背，大概要五(wǔ )六十斤，这(🍨)样(yàng )我们就不用背了，采摘就(💋)行了。快很多，轻松很多，干得很(🔻)开心。

　　品味(wèi )过大都市的(🏂)烟(yān )火气，不妨再来亲近大自(🚅)然，造访彩云之南的风光旖旎(😋)。人说大理风光在苍(cāng )洱，苍洱风光(guāng )在双廊。作为第二批国家级旅游休闲街区，云南省大理白族自治州大理市双廊镇民族文(🥄)化(huà )街历史文化底(dǐ )蕴深厚(🏣)，环境风貌自然古朴，旅游休闲(❕)业态多元。

　　“未来，我们将继(❄)续(xù )打磨剧目，让(ràng )西南联大(🍺)精神‘走得更远’。”沈建鑫说(🔼)。(完)　　位于金边的柬埔寨(🍐)国立(lì )理工学院有一(yī )座7层的现代化教学楼，澜湄职业教育培训中心暨柬埔寨鲁班工坊就设在这里。记者采访时(shí )招生考试正在(zài )进行，教学楼里聚集(🍫)着不少学生。柬埔寨鲁班工坊(⏳)负责人吉特·雷乌特说：“学(😘)生们都知(zhī )道这里教学质量(🔩)高，就业有保障，近年来我们的(👬)招生规模屡创新高。”

　　“舞台(🎬)上，每(měi )个道具都很有深意。”云南师范大学艺术学院研究生邓瑞珂指着舞台上复刻的各类道具说(shuō )，“火腿椅、泛黄的书本等这些细节让历史可触可感。云(🕥)南民歌、花灯等元素的融入(🍻)让红(hóng )色故事更接地(dì )气。”

　(🐛)　进入立夏后，作息应适当调(🌁)整，宜晚睡早起，中午适当午睡(🚛)，以(yǐ )助消除疲劳，养足心气；(🌈)日常应尽量保持心态平和、精神放松，静养身心才能更好地养护(hù )心气。

　　立(lì )夏“养心”饮(yǐn )食有三宜