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　　连日来，位于六盘山西麓的千年古县——宁夏固原市(shì )隆德县游人如织，各类非遗体验(🎇)活(huó )动(🔆)格外“吸睛”。

　　立夏前后，正(zhèng )是桑葚成熟的季节。它酸甜可口，带着天然野趣和清香，还富含(🈺)花青素(💴)、维生素C等营养物质。不少地方的(de )朋友不仅鲜食桑葚，还会把它用来(lái )制作桑葚酒、桑葚(🐤)酱等，让(💡)桑葚的滋(zī )味更为丰富。

　　4日，在北京国家(jiā )游泳中心“水立方”，随着中国选(xuǎn )手朱子锋夺得男单(🍟)10米台金(🛩)牌，中国队(duì )包揽了2025年世界泳联跳水世界杯总决(jué )赛全部9枚金牌。

　　甜瓜：立夏时节的(🔚)清爽甜(⏸)香

　　中国工程院院士 张(zhāng )伯礼：不对，往往运动以后我们大(dà )量出汗，这种情况属于阳(🤢)气外泄(📋)，如(rú )果这时洗冷水澡，毛孔紧急闭塞，人体内积热排不出来，体表血液循环血管闭塞收缩，造(🏬)成供血(🎵)障碍，脑(💢)(nǎo )袋眩晕。个别情况大汗后冷水一激(jī )，产生休克。所以应该运动以后让汗出一会儿，然后用(🧤)温水洗(🐟)澡，解乏(fá )又健身。

　　因为“感觉当志愿者(zhě )挺有意义”，这一次，田酎名主动要(yào )求母亲替他(🐞)报名。他(🍡)说，他会努力(lì )展现新绛人的待客之道。

　　作为杨梅发源地之一的云贵高原，这里的(de )杨梅(🕺)也独具(🚲)一格。大火炭梅就是云(yún )贵地区的著名品种。这种杨梅个头很大，跟火炭一样黑红，肉质丰满，甜味浓(🛴)厚。在昆(♍)明周边的石屏、富(fù )民等地和西部的大理、腾冲一带都有(yǒu )分布。有意思的是，云南人吃(🏸)杨梅(mé(🙊)i )，有时还会蘸辣椒粉，让辣与酸甜奇妙融合，别具风味。

　　北京时间(jiān )28日凌晨，在英超第34轮的(🕠)焦点之(🤶)战中(zhōng )，利物浦主场5:1逆转大胜托特纳姆热刺队，夺得2024-25赛季联赛冠军。这是利物(wù )浦队史第2个英超联(😻)赛冠军(🛹)，也是第(dì )20个顶级联赛冠军。

　　“不负花朝印(yìn )象绛州”汉服嘉年华活动是新绛县(xiàn )“五一”系(🙊)列活动(🕘)的重要一项，旨在组织志愿者身着华美汉服，漫步于(yú )各标志性景点，提升绛州古城旅游(yó(⛅)u )品牌影(🅿)响力。