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　　剧烈震荡下(🐠)，部分投资者(zhě )转向白(bái )银、铂(bó )金(😚)等贵(guì )金属，并推动(dòng )其价格同步走强，其中COMEX白银期(💊)货近期最高触及35.5美元/盎司创12年新高(🔮)，NYME铂金期货冲破1000美元/盎司关口，年内累计涨幅约10%。

　　(👜)其次，因为要维持血糖稳定，身体代谢(📠)压力增大。要想办法拆东墙补西墙，拆解肌肉蛋白质来合成葡萄糖，不仅额外消耗 B 族维生(🐚)(shēng )素，额(é )外消耗(hào )能量，而且加(jiā )重(🍗)肝脏(zāng )和肾脏的负担。这样也会让你感觉疲劳。

　　(🔇)贵金属期货方面，全球贸易紧张局势(🥢)缓和、投资者避险情绪降温，加之美元指数小幅反(🎼)弹，上周四国际金价跌至两周来低点(📵)，上周累计下跌1.67%，已连续第二周下跌。

　　北京交通部门加强对重要路(lù )段、重(chóng )点区域(👃)(yù )的路网(wǎng )运行监(jiān )测调度(dù )，制定(🎯)(dìng )疏堵保畅措施，免通车道全部“抬杆”放行，高峰时段(➕)确保开道率100%。增加备勤力量、前置救(🥡)援装备、加强巡视巡查，遇交通事故配合交警快清(🍮)快处，提升通行效率。

　　虽然富含蛋(🐡)白质的食物也同时富含B族维生素，适(😠)量摄入对睡眠也有帮助(zhù )，但如(rú )果蛋白(bái )质食物(🔤)(wù )过多，有可能(néng )会适得其反。晚间避(😿)免过多蛋白质，而适度摄入淀粉类食品，更有利于睡(🎒)眠。

　　5月6日，2号线北京站和10号线、16号(🏄)线丰台站提前至5:00开门运营。

　　上周六，在伯克希尔(⛩)-哈撒韦公司股东大会上，94岁的巴菲特(🍷)在问答环节尾声宣布，计划今年年底(🤗)辞去公司(sī )首席执(zhí )行官一(yī )职。巴(bā )菲特还(hái )严(✏)厉批(pī )评特朗普政府的关税政策和(🔏)贸易保护主义政策，强调“贸易不应该是武器”。另外，他(📦)认为美国政府不负责任的财政政策(💵)可能会削弱美元的价值，并表示不会投资大幅贬值的货币。当天，公司公布2025年第一季度财(🧔)报，经营利润同比大幅下跌，由于其(qí(🍹) )业务涵(hán )盖运输(shū )、能源(yuán )、零售(shòu )等多个(gè )领(🚅)域，公司警告称关税或进一步影响利(🐔)润。

　　最后，少吃主食影响睡眠本身，也是促进发胖(✔)的可能原因之一。失眠或睡眠不足与(💺)肥胖的关联已经得到学界的广泛认可。同时，失眠和睡眠不足会引起白天精力不足，运动(😡)意愿下降，进一步促进肥胖(pàng )。

　　同(🍖)时，北京交(jiāo )通部门(mén )充分利(lì )用握手机制，与重点(😹)站区、铁路、民航等部门密切共享(〽)客流数据，加强会商研判，及时动态掌握夜间抵京客(🚦)流预测，精准服务保障，地铁车站加强(🐢)与火车站、机场的服务衔接，全力保障夜间大客流优先通过地铁疏散。