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　　为了健康，当然(🤷)是不建议过多喝(hē )奶茶。但如果偶尔喝一次奶(🎶)茶，怎样能减轻奶茶带来(lái )的伤害呢？卫健委(👪)首批营养指导员、注册营养师薛(⛪)庆(qìng )鑫在科普中国刊文中给出了几点建议。

　(🦖)　近两年，陈锐刻意减少巡演(yǎn )场次，转而聚焦(🐼)音乐品质与创新项目。他开发练琴软(ruǎn )件Tonic，与乐迷实时分享练习心得，推动音乐教(😀)育平民化(huà )，为小提琴学生提供免费练习课程(👭)，鼓励年轻音乐家(jiā )“常回基础，避免迷失”。

　　在(📼)若羌县吾塔木乡，宽阔的C049公路连接(🥇)着(zhe )乡政府与国道315线，路上，车辆来来(lái )往往十分(🈁)便利。此(cǐ )前，这条路狭窄难行，两车交错时得小(🚝)心翼翼地避让(ràng )，一到农忙季节，路上拥堵更是家常便饭。

　　奥斯(sī )卡记者 韩辉(🏟)

　　如果是现制奶茶，可以观察下店家是(shì )不(🔙)是用鲜奶做的，有的会写“真鲜奶、无奶精、无(🐓)植(zhí )物奶油”，大品牌(pái )的相对比较(🕟)放心，最好不要加奶盖；如果是速溶奶茶(chá )或(💺)预包装的液体奶茶，那就看看配料表，选第一位(🐫)是(shì )真奶的，尽量不选奶精、植脂末的。

　　据悉，这次(cì )活动共有24家特色商铺参(🦏)与，融合“文旅+消费”理念，设置了投壶、对诗词、(🔉)识中药等游戏。游客们领取游(yóu )戏地图、人物(😬)卡、通宝等物件后，走进上述商铺(🥢)开始游戏，赚取“通宝(bǎo )币”兑换奖品。“过去游客逛(😽)完就走，现在他们会为(wéi )完成任务主动进店。”该(🌷)街一商铺老板指着门口游戏(xì )任(🐣)务点的牌子笑道。

　　赢得诸多国际大赛冠军(🌞)后，陈锐的职业生涯迎来转折。他告诉记者，比赛(🤱)的意义(yì )不仅在于荣誉，更(gèng )在于为年轻音乐(🤘)家提供“被看见”的机会。陈锐说，古典(🍥)音乐界存在隐形的门槛，独奏家的道路需要天(💦)时(shí )、地利、人和，比赛是普通人触达梦想的(🌟)路径之一。

　　演出结束后，在观众(🌔)持续的热情挽留下，陈锐三(sān )次返场加演，先后(🔣)演奏了《辛德勒的名单》《哈巴涅(niè )拉舞曲》和《我的(🖖)(de )小星星》。最后，他对着台下打趣道：“这真的是最(zuì )后一首了哦。”