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　　“饭搭子、健身搭子、(🥅)演唱会搭子……让身边的陌生邻居成为‘新熟人(rén )’。”邵菲希望(🌝)通过(guò )研学(🔙)、青年夜校等一(yī )系列社群活动，鼓励年轻人走出家门，以兴趣为(🤾)媒介与志同(🕯)道合的人相遇。在她看来，文化活动的意义，就是(shì )让年轻人从“点赞(🗓)之(zhī )交”变成“并肩之友(yǒu )”。

　　个人信息不是“行业共享的蛋糕”，而是受国家法律(🔞)保护的公民基本权利。任何(hé )以“惯例”为名的信(xìn )息倒卖、共享行(🍺)为，终将付出(🚛)法律代价。

　　这种因为缺乏碳水化合物而造成的失眠，是吃保健(💯)品所难以改(🎠)善的。很多人花不少钱(qián )去买保健品、吃中药(yào )，然而仍然收效甚(㊗)微(wēi )，生活质量持续下降。无论是褪黑素、γ-氨基丁酸、酸枣仁、百合、莲子(🔪)心......都难以奏效。因为——没有解决问(wèn )题的根源所在。

　　其次，因(❎)为要维持血(🏚)(xuè )糖稳定，身体代谢压力增大。要想办法拆东墙补西墙，拆解肌肉蛋(🐖)白质来合成(👟)葡萄糖，不(bú )仅额外消耗 B 族维生素(sù )，额外消耗能量，而(ér )且加重肝(🎫)脏和肾脏的(🎷)负担。这样也会让你感觉疲劳。

　　“用最接地气的方式，做出最潮的(🗝)仪式感。”邵菲笑(xiào )称这是“穷讲究美学(xué )”。

　　摩根大通分(fèn )析，如今(🧚)，各国央行持(🏸)续积累黄金库存，已成为支撑金价的主导力量。不过，与个人投资(zī(🔟) )者不同，全球(📆)央行在(zài )购买黄金时更注重对(duì )地缘冲突风险的对冲，而非单纯(🔭)追求回报最(💨)大化。对于个人投资者而言，摩根大通提醒，需要明确黄金本身并(bì(👵)ng )不产生收益，投资黄(huáng )金会提高机会成本。尽管黄金在历史上曾是危机时期出(➡)色的分散投资工具，但长期来看，它并非能提供超额回(huí )报的资产(⛹)，且波动性(xì(🐲)ng )高出50%。因此，投资者(zhě )应通过分散投资来降低组合风险。

　　不少人(😧)意识到非法(📛)买卖公民个人信息可能涉嫌违法犯罪，但很多人却不(bú )了解非法(🍯)提供、收受(shòu )或者交换公民个人信(xìn )息的违法性。