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　　今年“五一”假期，长江干线沿江群众出行需求旺盛，水上旅游、观光、文(wén )体活动(dòng )增多。重庆、武汉、宜昌、宜宾、荆州、九江、芜湖等地两江游、夜游持续火热，辖区客(kè(🚐) )运量再(zài )创新高。5月(🛶)2日、3日、4日，连续3天(✏)长江水上客运总量(㊙)超过30万人次；5月3日(👌)出行人数达到顶峰(🏷)，超过36万(wàn )人次。

　　“运动是良药”的说法由来已久，坚持运动有助于激发和改善免疫力。人群统(tǒng )计研究显示，经常锻炼的人，细胞免疫功能明显优于那些不运动的人。因此，坚持运动的(de )人，身(shēn )体免疫力更好(🦍)，也更不容易生病。

　(🏃)　“对我来说，劳模精(🗑)神，就是在面对10万英(📅)文单词的(de )压机说(shuō(🏈) )明书时去熬夜，是在(♟)突破专业技术难关时去钻研，更是在面对整个压机液压系统调(diào )试时在(zài )10公里长的管道系统上来回巡检。”叶林伟干劲满满，“我希望今后能不断创新突破，做出(chū )更多重(chóng )大技术装备研究成果。”

　　在人(♉)形机器人还是“冷门(📦)赛道”时，90后冷晓琨和(❎)团队就入局(jú )了，他(♈)(tā )们克服研发成本(🍎)高昂、关键零部件(🍹)靠进口等难题，咬定青山不放松，矢志攻克“卡(kǎ )脖子”难题。团队发布的高动态人形机器人“夸父”，零部件国产化率达90%以上，把一体化关节、运控算(suàn )法等关键技术牢牢掌握在自己手中。爱国之心、报国之志(🤧)提供了强大的精神(🈯)支撑，但只有(yǒu )沉下(🐈)心(xīn )、练内功，才能(🌤)以长期主义赢得远(🦎)大前程。

　　此外，长(💓)江海事部门实施一类危化品船舶(bó )全程动(dòng )态监控、一级水域100%跟踪维护，督促落实高温期危险品船舶限时作业、喷淋降温措施(shī )，强化(huà )危化品船舶分类分区分时监管。(完)　　在大有可为的时代(🍲)大有作为(人民论坛(🔶))

　　5 爱吃生(shēng )冷食(🌉)物(wù )

　　还是加速(🍯)衰老的催化剂？

　(🛡)　在川日资企业恳(🆒)谈会现场。　四川省(🚓)贸促会 供图

　　人(rén )到了一(yī )定年龄肌肉开始流失，到了老年明显运动能力下降，腿脚不利索，而坚持运动的人(rén )则肌肉(ròu )状态更好。曾有运动专家分享了“坚持运动的人和不从不运(🤤)动的人”大腿肌肉扫(🙀)描图。

　　就是(shì )这(🌞)样一节临时起意的(🍡)音乐课，让朱超敬和(✒)上三清小学的孩子(🖋)们，开启了一段长达(🛩)六年的音(yīn )乐旅程(chéng )。