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　　王毅强调，面对霸权主义，金(⬆)砖国家(jiā )要坚守(shǒu )原则，做维(⚽)护公平正义的“主力军”。面对单边主义，金砖国家要勇立潮头，做(😋)促进团结合作的“主心骨”。“大金(📼)砖”理应肩负(fù )时代重(chóng )任，携(xié )手全球(qiú )南方，维护和践行多(🗓)边主义，推动构建人类命运共(🏙)同体。

　　如果能吃到一部分(🎣)全谷杂粮，比如一半大米一半糙米煮的饭，那效果(guǒ )就更好(hǎ(🥔)o )了。因为糙米中含有比精白米(💮)多几倍的 γ-氨基丁酸和 B 族维生素；而且糙米饭的消化速度(🌎)较慢，缓慢释放葡萄糖，更有利(🤱)于持续合成(chéng )糖原而(ér )不是合(hé )成脂肪。

　　有些朋友夜间(😈)频繁惊醒或噩梦，有可能是由(🌝)于碳水化合物摄入过少，肝糖原不足，导致夜间血糖偏低。而血糖(táng )的过度(dù )降低是(shì )一种(😢)强烈的应激，会升高压力激素(🗽)水平，使人容易夜间醒来并难以再次入睡。

　　对这种情况来(🗨)说，把无糖无油的主食吃够，睡(❤)眠(mián )可能自(zì )然就能(néng )改善了。

　　当地时间本周三，美联储(🚣)将公布最新的利率决议，市场(🐞)普遍预计美联储将继续按兵不动。但最近一系列数据释(shì )放出美(měi )国经济(jì )衰退的信号(✊)，加上美国总统特朗普多次喊(🗝)话降息，让美联储面临不小的压力。有分析称，本周美联储议息(❎)会议上，美联储主席鲍威(wēi )尔(🌿)可能(néng )会以“鹰派”基调反驳美联储将受到白宫影响的说法，或(🎊)导致特朗普与鲍威尔冲突再(🗻)度升级。另外，美银指出，投资者预期特朗普(pǔ )在执政(zhèng )的第二(èr )个百日将转向“三低”政策，即(🔵)降低利率、降低关税和降低(🕗)税收。

　　规则缺陷导致滥用