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　　马建岭(🦍)指出(chū )，进入立夏之后，天气变热，有的人会出现浑身倦怠、胃(🚗)口变差、腹痛烦燥等症状，这就是“苦(kǔ )夏”。“苦夏”实际上不是一(🍖)(yī )种病，它只是说身体对炎热的天气一个不适的状态。通过“苦(✝)夏”来减重的方式是不可取的，因(yīn )为长期的胃口变差，会(🐼)导致(🧚)身(shēn )体进入一个“饥荒状态”，新(xīn )陈代谢是降低的，这样既(✨)不容易减重，反而会导致营养不良。即使(shǐ )体重暂时有这么一(🏤)个下降，但(dàn )是饮食恢复之后会出现特别快(kuài )的反弹。

　　2020年(🍧)，总书记来到(dào )山西太钢生产车间。他拿起一片“手撕钢”，轻轻扭(🔅)折了一下，称(chēng )赞道，“百炼钢做成了绕指柔(róu )”，“希望你们再(⛅)接再(💞)厉，在(zài )高端制造业科技创新上不断勇攀高峰，在支撑先(🏯)进制造业方面迈出(chū )新的更大步伐”。

　　出 品丨(shù )中央广播(⏺)电视总台央视网

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　(🥈)　中央八项规定是我们党在新时代的徙木立信之策，是(🦇)新时代党的建设的“金色名片”。作风建(jiàn )设永远在路上，拒腐防(🦆)变没有(yǒu )休止符。我们要以案为鉴，常(cháng )怀敬畏之心，常思贪欲(💹)之害，常守廉洁之本，在新时代新征程上永(yǒng )葆共产党人的政(🛑)治本色，以优(yōu )良作风凝聚起奋进新征程的磅(páng )礴力量(🚎)。

　　(📱)2020年11月24日，在全国劳动模范和先进工作者表彰大会上，总书(🚑)记高(🔪)度概括了工匠精神的(de )深刻内涵：“执着专注、精益(yì )求(🍀)精、一丝不苟、追求卓越。”

　　这位“草原曼巴”(曼巴，藏语意为(🏵)医生)便是王万青。20世纪60年(nián )代，24岁的王万青从上海第一医(yī )学(💖)院(今复旦大学上海医学院)医(yī )学系毕业后，只身从上海来到(👛)甘肃玛曲，扎根草原56年，他视藏乡为故乡、把牧民当亲人(⛳)，如一(💉)座(zuò )“连心桥”，用毕生兑现医者(zhě )仁心的承诺。