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　　在黄金震荡调(🤜)整(zhěng )的背景下，白银、铂金(jīn )“接棒”上涨。截至4月29日，现货白银价格33.5美元/盎司，年内涨幅约15%；铂金(🍱)价格回升至996美元上方，较年初上涨约10%。

　　(🗨)房山区上英水村乡村旅游负责人马霞称(🕘)：“利用村里(lǐ )的这些闲置的资源，原(yuán )来(🎍)老百姓的民房做了民(mín )宿，还有配套的餐(⛩)饮。同时，矿洞小火车、露(lù )营烧烤也会在(🐸)假期期间(jiān )面向大家开放。”　　中新社香港5月2日电 (记者 戴小橦)香港特区政府统计处2日发(🔌)布的今年第一季度本地生产总值预先估(🐑)计数字显示，该季度香港本地生产总值同(🔛)比实质(zhì )上升3.1%。

　　上周六，在(zài )伯克希尔(🐩)-哈撒韦公司股(gǔ )东大会上，94岁的巴菲特(tè(🎷) )在问答环节尾声宣布，计划今年年底辞去(🕦)公司(sī )首席执行官一职。巴菲特还严厉批评特朗普政府的关税政策和贸易保护主义政策，强(🏢)调“贸易不应该是武器”。另外，他认为美国政(🏉)府不负责任的财政政策可能会削弱(ruò )美(🔭)元的价值，并表示不(bú )会投资大幅贬值的(😱)货币(bì )。当天，公司公布2025年第(dì )一季度财报(🎤)，经营利润(rùn )同比大幅下跌，由于其(qí )业务(🚓)涵盖运输、能源、零售等多个领域，公司警告称关税或进一步影响利润。

　　声明称各国注(🌠)意到当前全球两极分化和不信任的形势(🥝)，鼓励全球采取行动加强国际和(hé )平与安(👟)全。声明强调各(gè )国安全不可分割，并重(chó(🙆)ng )申致力于通过对话、协(xié )商和外交手段(🔌)和平解决(jué )国际争端。

　　- 蛋白质(zhì )、脂(🍡)肪含量高的食物消化速度慢，加重夜间胃肠消化负担，从而影响睡眠质量。

　　必须说明，吃够(➖)主食，绝不意味着可以随心所欲地吃甜食(💇)、吃油炸食品、吃营养价(jià )值很低的淀(🎏)粉食品。

　　预计5月，全国大部地(dì )区气温(☕)接近常年同期到(dào )偏高，华北、东北地区(⬆)(qū )中南部、西南地区南部(bù )等地降水偏(🈁)多，水热条件总体利于春耕春播和作物生长发育；江淮、江汉、江南、华南东部等地温高(😑)雨少，部分地区可能出现农业干旱和用水(🤫)紧张；北方冬麦区大部降(jiàng )水接近常年(🎨)或偏多，利(lì )于补充土壤水分和缓和(hé )旱(🌶)情，气象条件总体利(lì )于冬小麦产量形成(😢)，中(zhōng )下旬黄淮南部、江淮、江汉温高雨(💡)少，出现阶段性农业干旱和干热风天气风险较高；长江流域油菜产区气温偏高，降水正常或(📨)偏少，有利于油菜灌浆成熟和收获晾晒；(🏂)西南地区南部油菜陆续(xù )成熟，需防范阶(🚎)段性连(lián )阴雨天气影响收晒，以(yǐ )防籽粒(⛰)霉变。　　奥(ào )斯卡北京4月28日电 (记者 吕(🐊)(lǚ )少威)临近“五一”假期(qī )，将迎来购物、聚(👍)餐、走亲访友小高峰，为保障三地消费者合法权益，营造放心、安心、舒心的假日消费环境(🛃)，北京市市场监督管理局、天津市市场监(🥞)督管理委员会、河北省市场监督管理局(🚻)(jú )28日联合发布如下消费提(tí )示。

　　今天(📆)，全国铁(tiě )路进入返程高峰，预计(jì )发送旅(🗻)客超2000万人次，各(gè )地铁路部门精心组织客(🥐)流疏导。陕西宝鸡东站利用客票系统，提前研判高峰日、关键时段等，根据柱状图编制次日安(🤣)检、检票、站台、出站等通道开启和人(🕕)员安排方案(àn )，形成客流组织“一日(rì )一案(🍌)”。国铁乌鲁木齐(qí )局针对家庭出游增多、(🔔)老年旅客占比提升的特(tè )点，完善预约服(🏌)务、进(jìn )站、出站等流程，为不(bú )同群体(💔)提供多元服务，全力保障“一老一小”出行无忧。国铁武(❔)汉局在汉宜铁路、汉十高铁、京广高铁(🅰)、郑渝高铁等热门线路加开196列客车提升(🌀)运(yùn )力。江西南昌西站的网(wǎng )约车候车区(💻)进行了升级(jí )改造，从原来的200余平方(fāng )米(⏹)增加至800余平方米，可(kě )同时容纳500人候车，同(⏫)时(shí )还增加了座椅。

　　- 少(shǎo )吃主食不等(🈴)于能有效控糖

　　如果有以上情况，建议思考一下(👦)有没有这个原因——主食吃得太少，特别(🙁)是晚餐少吃或不吃主食导致的失眠。这种(🛥)(zhǒng )因缺乏碳水化合物而造(zào )成的失眠，是(📟)吃保健品(pǐn )难以改善的，而是需要(yào )把无(⏹)糖无油的主食吃够(gòu )。