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　　“尽管白银和铂金的替代效应，为投资者提供了分(fèn )散(🏠)配(🎊)置的空间，但需警惕其高波动性带来(lái )的短期风险。” 一位贵金属交易人士指(zhǐ )出，白银市场资金容量远小(🚏)于(🙀)黄金，更易(yì )被短期资金推动。同时，白银单价低、个人投资者占比高，导致其投机性更(👧)强，波动率显著高于(😬)黄(🌯)金。

　　投资风向的转变，在消费市场上也有所体现。第一财(cái )经在上海看到，多家金店(😪)虽然人头攒动，但不少(🕯)消费者不再只盯着黄金饰品，而(ér )是开始在铂金、白银饰品柜台前驻足挑选(xuǎn )。“最(💱)近(🔖)来问铂金、白银首饰的顾客明显多了。”上海市区一家金饰品牌店员说(shuō )，大家都觉得现在买黄金饰品太(🥪)贵(🧘)，相比之下，铂金和白银首饰不仅价格更实惠(huì )，款式也很多样，很适合日常佩戴。

　　必(🥘)须说明，吃够主食，绝不(🖍)意味着可以(yǐ )随心所欲地吃甜食、吃油炸食品、吃营养(yǎng )价值很低的淀粉食品(🥗)。

　(🌧)　价格反转不断，国际金价最近波动加剧。

　　针对“七站两场”将出现的返程客流高峰，北京(jīng )交通部门综(🍔)合(🗜)施策做好“七站两场”接(jiē )续保障，实行“一站一场一策”，建立多(duō )部门协同、多方式联动(🚖)的立体化保障体系，实(📡)现抵离京旅客高效疏运。

　　有利(lì )于预防失眠？

　　此外，主食吃得太少不好，不(🔏)意(🤛)味着餐盘里只有主食，其他类(lèi )型的食物不足。

　　第五，几十年前就已(yǐ )经发现，在 REM 睡眠相中，身体对葡萄(🎂)糖(🐲)的(de )需求会比 SWS 睡眠相增加。所以在限制膳食碳(tàn )水化合物摄入后，睡眠的结构也会发生(⛪)改变，宝贵的 REM 睡眠时间(📇)缩短，总睡眠时间(jiān )也缩短。

　　“五一”假期，云南曲靖富源县多乐原景区，在以前废弃(🙈)矿(🏚)山上栽(zāi )种的近千种月季花已经绽放，游客穿梭在(zài )花海中，拍照留念，记录下这美好的瞬(shùn )间。而在地下(🚄)，游(🐏)客们还可以开启一场别(bié )开生面的探洞之旅。

　　那么，频繁早醒，到底意味着什么？(📞)真的有必要吃安眠(miá(🍐)n )药吗？今天来详细聊聊。